スイム・オーシャンスイム ヘッドアップは大も小も！
6月に突入しました！これからは毎週末、海のレースが開催される時期になりました🌊こんにちは、さくです。海のシーズンに突入し、レッツスイムでも海仕様のメニューが増えてきていますね。今日のレッツスイム新代田では、「大きなヘッドアップ」を練習しまし...
櫻井 智和
スイム・オーシャンスイム 
申し込みスイム 海の日スペシャル！『海DE 1km×5本』【7/15(祝)】
今年もやります！ 海の日スペシャル5km泳ぎ込みプログラム『海DE １km×5本』「海で長い距離を泳ぎたい！」という声にお応えして、『海DE1km×5本』の5kmトレーニングをおこないます。「海のレースにエントリーしたけど、海で長い距離の練...
スイム・オーシャンスイム 20年目に突入した『レッツスイム新代田🎊』は、明日から3連休になります！
今月も残りあと3日となってしまいましたが、5月というと…!?こんにちは、さくです。5月というと、じつはレッツスイム新代田が始まった月です。おかげさまで、レッツスイム新代田は、この5月で19周年を迎えました～🎊19年前の開校以来、本当に多くの...
スイム・オーシャンスイム ゴールデンウィークが終わり、本格的なシーズンがスタートです！
怒濤のゴールデンウィークが終わりました！今年のGWは10日間ありましたが、いやー、みなさんたっぷり泳ぎましたね～。こんにちは、さくです。私櫻井もこの10日間、あちこちのプールに海に出づっぱりでしたが、みなさんが2部練・3部練をこなしながら毎...
申し込みスイム 『OWSトレーニング500m×7本＠大磯』【6/1(土)】(西湘ﾜﾝｳｪｲｽｲﾑの練習にも最適!)
西湘ワンウェイスイムの練習にも最適！大磯での今シーズン最初のOWSトレーニングを開催大磯は1885年に日本初の海水浴場が開設された場所で、日本の渚100選にも選ばれています。今回は、「西湘ワンウェイスイム」のゴール地点にもなっている大磯北浜...
スイム・オーシャンスイム さあ、明日からゴールデンウィーク！心踊るプログラムが盛りだくさんです！
昨日･今日と春らしい陽気が続いていますね🌞いや、2日連続の夏日ということで、春を通り過ぎてもう夏みたいですね。もう守谷コーチや東コーチなんかは、Tシャツ･短パンにサンダルなんだろうな～笑こんにちは、さくです。そんな夏先取りの中、先日の日曜日...
スイム・オーシャンスイム 2024年GWスイムプログラム一覧
オーシャンナビ GWプログラムスケジュールオーシャンナビは2024年もゴールデンウィークのスイムプログラムが盛りだくさん！海でプールで充実のトレーニングが可能ですよ～。「あまりにもプログラムがいろいろありすぎて、どれに参加しようか迷っちゃう...
申し込みスイム 『OWSトレーニング500m×7本＠平塚』【5/6(祝)】(西湘ﾜﾝｳｪｲｽｲﾑの練習にも最適!)
西湘ワンウェイスイムの練習にも最適！平塚でOWSトレーニングを開催平塚海岸は、全長４㎞の自然豊かな海岸で、中央部に位置する「ひらつかビーチパーク」ではビーチスポーツが１年中楽しめます。今回は、西湘ワンウェイスイムのスタート地点にもなっている...
スイム・オーシャンスイム 準備は大丈夫ですか～？🌊
まもなく二十四節気の「穀雨」を迎えます。この時期はやわらかい春雨が降る日が多く、潤った田畑は種まきの好期を迎えます。田畑に限らず、この時期に種まきのアクションをおこせば、大きく実ってくれるはず(^^)/ぜひこの絶好の時期に、夏のシーズンに向...
申し込みスイム リオオリンピック代表 藤森太将コーチによる『血管･血液測定会』@新代田
～日本のアマチュアクラブチームで唯一！～【インディバ×水泳】リオオリンピック代表 藤森太将コーチ〔インディバとは〕世界特許を取得している、温熱治療機で、ヨーロッパでは『アスリートの守り神』の異名も持ち、多くのスポーツアスリートや選手が導入し...