「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

ウエイトトレーニング的？発想のスイムトレーニング

ウエイトトレーニング的？発想のスイムトレーニング

2016/2/7 スイム・オーシャンスイム

一昨日、レッツスイム新代田が終わった後、津軽海峡縦断泳で毎年お世話になっているの船長さんのお宅へ挨拶に行ってきました。と気軽に言っている感じ...

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朝スイムで正のスパイラルへ

朝スイムで正のスパイラルへ

2016/2/6 スイム・オーシャンスイム

立春が過ぎ、暦の上では春になりました。 そう言われてみると、なんか今朝は心持ち暖かかったような･･･。 でも、ここのところ、体調を崩され...

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目指せ6パック

目指せ6パック

2016/2/5 スイム・オーシャンスイム

地震にも全く気付かないくらい大盛り上がりのレッツスイムでしたね。 毎週金曜日に開催しているサーキットトレーニング。今年の目標は「目指せ6パ...

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好きこそものの上手なれ

好きこそものの上手なれ

2016/2/4 スイム・オーシャンスイム

寒い朝が続きますが、今朝もレッツスイム新代田はいつもと変わらず皆さん朝から元気に泳いでいました。 節分が過ぎて春ももう間近、寒さもあと一か...

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水を捉える感覚を養う大切なトレーニング

水を捉える感覚を養う大切なトレーニング

2016/2/3 スイム・オーシャンスイム

きょうも朝からレッツスイム新代田！よく泳ぎましたね〜メインは200m×10本。ちょっと根性系の練習だったけど難なくこなしている様子でした。皆...

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今日も楽しく朝スイム

今日も楽しく朝スイム

2016/2/2 スイム・オーシャンスイム

今年ももう1ヶ月が過ぎ、2月に突入しました。早いですね。 こんにちは、さくです。 2月というと、今年の海レースのエントリーが次々と始...

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ちょうどいい人数

2016/1/30 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今朝は雨だったため、レッツスイム新代田は混雑するのでは？と予想していたのですが、ちょうど泳ぎやすい人数でしたね。 ...

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明日（1月29日）のレッツスイム新代田はお休みとなります。

明日（1月29日）のレッツスイム新代田はお休みとなります。

2016/1/28 スイム・オーシャンスイム

「明日、1月29日のレッツスイム新代田は平日の5週目の為休講となります。」 30日・31日は新代田・品川・大船・三鷹の各レッツスイムは...

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タイミングを合わせて無理のないヘッドアップを身につけよう！

タイミングを合わせて無理のないヘッドアップを身につけよう！

2016/1/27 スイム・オーシャンスイム

きょうも早朝からたくさんのスイマーがレッツスイム新代田にいらしてました。このところ新しい方も徐々に増えてきているようですが、このブロ...

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この冬一番の冷え込み

この冬一番の冷え込み

2016/1/26 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 世田谷の今朝5時頃の気温は－3℃。冷え込みましたね～。この冬一番の冷え込みだったようです。 でもその分、早朝から...

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