スイム・オーシャンスイム

こんにちは～。さくです。「一週間の始まりは、代々木マラソンスイミングから！」ということで、月曜日の今日も、みんなで朝から元気に泳ぎました。今日初めてマラソンスイミングに参加した女性は「うわぁ～、水がキレイ～！気持ちいい～～！！」と叫んでいま...

こんにちは、さくです。今日の代々木マラソンスイミングは、土曜日ということもあって大賑わい。「このあと皇居で駅伝を走るんですけど、その前にみんなで泳ぎたくて来ました～」という方々もいて、ワイワイ盛り上がりました。ちょうどいいウォーミングアップ...

今朝のレッツスイム新代田はこの話からスタート！オーストラリアで日本人サーファーが流されたというニュース。サーフィン中に流され岸に帰れなくなり、そのまま１６時間漂流して助かったとのことです。波待ちしていて流されちゃったのかな？怖いですね！でも...

今朝のレッツスイム町田は人数はちょっと少なめ！ということで予告していたメニュー内容を一部変更。ウォーミングアップ時に皆さんのフォームをよ〜く観察して共通のポイントになるリカバリー重視の内容にしてみました。今朝いらしていた方々のリカバリーのく...

こんにちは、さくです。先日のレッツスイム新代田と櫻井個人のfacebookでお伝えさせていただいているので、ご存知の方も多いと思うのですが・・・先週土曜日のインドアサーキットスイムに出場したときに、ブイを回る際、耳を蹴られてしまい、鼓膜が破...

週末からの寒波もひと段落。昼間は日差しの暖かさが感じられる一日でした。寒さもあと2カ月くらいの我慢ですかね。今日の新代田の1コースの泳いだ距離は5000m、火曜日からガッツリ泳ぎました。今朝は長距離からダッシュまでゴチャゴチャ詰め込みすぎて...

いや～、今日はメッチャ寒いですね(>_<)こんにちは、さくです。今朝、家を出たときの気温はマイナス3℃！この冬一番の寒気と聞いていたので、持っている中で一番厚手のインナーを着て家を出たのですが、それでも突き刺さるような寒さでした。新代田に向...

インドアサーキットはどうだったのかな？公式facebookには福島先生が楽しそうな写真や動画を少しアップしてくれていた様子です。明日の櫻井先生のブログでいろいろと様子を教えてくれると思いますので楽しみにしましょう！今朝のレッツスイム新代田は...

明日はいよいよ年明け恒例の「インドアサーキットスイム」ですね！エントリーしている皆さんは楽しんできてください！皆さんの結果報告を楽しみにしています！よかったらレポートを送ってください。すぐにオーシャンナビ公式facebookにアップします！...