週末に開催された湘南オープンウォータースイミング。品川から参加した皆さんも無事にゴールできたようですね。10ｋに参加した方々が疲れているにも関わらずレース報告＆リカバリースイムで泳ぎに来てくれてレース話で大盛りの日曜のレッツスイム品川でした。
週末の品川のトレーニングは
29日（土）
スイム
まったりコース 2350m
ガッツリコース 2800m
ラン10～20k LSDまたはペース走
29日（日）
スイム
まったりコース 2450m
ガッツリコース 3050m
ラン 各自10kジョグまたはペース走。
