土砂降りの朝でしたが、びしょ濡れになりながらも今朝の大勢の皆さんがレッツスイム新代田へ元気に泳ぎに来てくれました。といっても今朝もいつもの定番メンバーの方は伊豆の岩地へOWS合宿で不在だったので通常の雨の週末よりも参加者は少なめでしたが…。
という事で今朝のメイン練習は、イージー＋ハードを繰り返し50mを各コース20～32本。OWSでの泳ぎを想定して泳ぎました。
各コースのトータル距離
1コース4500m
2コース3900m
3コース3600m
4コース3500m
今朝の5コースはオーシャンナビ一番の若手スタッフの富内先生が担当。
今朝の5コースの様子。メンバーの方もスタッフもお互いに緊張感があり昨日とは違う新鮮な感じでした。
明日の新代田は守谷先生です。
先日の宮古島トライアスロンでも話題だったオーシャンナビオリジナルトライスーツ。
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