冬到来

本格的な冬の到来、寒い朝でしたね。
今朝の5コースは加藤先生のスペシャルメニュー。飛び込みなど普段の朝のレッツでは立ったことがない練習で皆さん楽しそうに盛り上がっていました。
1～4コースのメインはできそうでできないギリギリのサークルタイムで100mインターバル。苦情を言いながらも頑張って苦しそうに泳いでいました。
帰る頃には体もポカポカに暖まったかな？

先日の月曜日にレッツのみんなで毎年恒例の大田原マラソンに行って来ました。
制限時間4時間。コースは後半がほぼ上り坂。それに加え向かい風＋冷たい雨という厳しい条件にも関わらずレッツメンバーの方は自己新など好記録が続出でした。
10kに参加したいつも新代田2コースで泳いでいる女性2名も慣れないマラソン大会でアウェー感いっぱいな感じでしたが予想以上の好タイムで快走して走る楽しさに目覚めたようでした。

大田原マラソンの画像はこちらから。

明日の新代田は守谷先生・平田の担当です。
6時40分からはサーキットトレーニングもありますよ。