3連休に突入しましたね！でも、まずは連絡事項です。
以前からお伝えしているとおり、明日のレッツスイム新代田は休講となります。来週火曜日に、その分のレッスンを振替実施いたしますので、ご注意ください。
こんにちは、さくです。
今日は土曜日なのでレッツスイムは5ヶ所で開催。しかも「片瀬西浜OWSトレーニング」も実施ということで、今日の新代田は参加者少なめかなと思いきや、いやいや、そんなことはありませんでしたね。満員御礼の大にぎわい。予想がいいほうにハズれました。
明日のレッツスイム新代田は休講ということで、今日の新代田の上級クラスは、OWSトレーニング＆ショートサークルの泳ぎ込み。
でも、プルのメニューのときに「内容が甘すぎる！」という声が…。
そこで急遽、最初に設定していたメニューから、よりハードな内容に変更することになりました。
いいですねー、こういうクレームは。ドンドン受け付けますよー(^_^)/
せっかく朝早くから泳ぎに来ているのだから、思いっきり力を出し切りたいですよね。
今日のロープくぐりOWSトレーニングの動画をアップしましたので、ぜひチェックしてください。
8月2日(火)に、湘南OWS10kmに挑戦される方々を対象にした、『湘南OWS10km攻略決起会』をおこないます。10km完泳のための対策会議を盛り込んだ決起会です。
一筋縄ではいかない10km1wayのこのレース。わたくし櫻井が今までの経験をもとに、その攻略法をあますことなく伝授する予定です。
と同時に、過去に参加経験がある方々にも、なにかいい対策がありましたらご発言いただき、意見交換できればと考えています。渋谷のスポーツバー『fields』にて、8月2日(火)19:30スタート！
席に限りがありますので、お早めにお申し込みください。
今日のレッツスイム新代田のtotal距離は
１コース：５１５０ｍ
２コース：４７００ｍ
３コース：４３５０ｍ
４コース：４０５０ｍ
でした。
明日のレッツスイムは品川と三鷹の2ヶ所での開催となります。品川の担当は平田先生。三鷹の担当は阿弥先生です。
明日も元気に泳ぎましょう！
ほなまた。
