スタッフ 田中 愛
プロフィール田中 愛Ai Tanaka 生年月日：1975/12/31 血液型：O型 出身地：東京都中野区 在住：東京都中野区担当レッスン又はイベントレッツスイム新代田資格・特技・趣味【資格】水泳コーチ、ヘルパー、車【趣味】面白いことを考え...
2017-10
スタッフ 
スイム・オーシャンスイム 火曜日の分までガッツリ泳ぎました！
こんにちは、さくです。まずは連絡事項ですが、明後日10月31日(火)は５週目の平日につき、レッツスイム新代田はお休みとなりますので間違えないようにしてください。次回のレッツスイム新代田は、11月1日(水)になります。（もう11月に突入なんで...
未分類 保護中: 2018ベーシック合宿（参加メンバー連絡用ページ）
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スイム・オーシャンスイム 先生！僕、背泳ぎできないんです！
きょうは本当にカラッとしたいい天気！でもまた明日から雨みたいですね。なんだかまた台風も来てるし、、、明日から「オーシャンスイム＆SUP」勝浦の鵜原海岸に行くんですがちょっと寒そう。台風の影響はまだないみたいですが雨はちょっとなぁ。まあ行って...
ラン・バイク・トライアスロン レッツランモーニング もうすぐ横浜マラソン
今朝は目も身体もシャキッとするような寒さの中でレッツランモーニングin羽根木公園。冬ももう間近ですかね。外に出た時は寒く感じますが新代田のプールから羽根木公園までウォーミングアップついでに走れば身体もポカポカしてきていい準備運動になりますよ...
スイム・オーシャンスイム ついに明日から…！
台風21号が過ぎたと思ったら、またまた新しい台風が発生して22号が徐々に近づいてきていますね。こんにちは、さくです。今週末は、鵜原海岸で「のんびりオーシャンスイム＆ゆるゆるSUP」があったり、平塚ではスイムエキデンがあったりするのするのです...
スイム・オーシャンスイム 4種類のダッシュで泳速アップ
こんにちは、さくです。昨日は二十四節気のひとつ「霜降」でした。シモフリではなくソウコウと読みます。シモフリだと、赤身の間に脂肪が入った高級牛肉になってしまいます(^_^;) 個人的には大好きですが…。ソウコウは、冷気によって朝露が霜となり草...
申し込みトライアスロン 織田フィールド（代々木公園）1000×20本インターバル走 雨天中止【11月18日開催】
雨天中止とさせて頂きます。”マラソンシーズン真っ盛り！ランナーの聖地、織田フィールドでスピード強化トレーニング”トラックで細かくペースコントロールして効率よくスピード感覚を磨きましょう！【期日】2017年11月18日（土） 10時30分集合...
スイム・オーシャンスイム レッツスイム新代田の室内での駐輪の方法
レッツスイム新代田にロードバイクなどの自転車で参加される皆様へ今までロードバイクを室内へ持ち込まれる方は下足箱前の網のマットの上に直接停めて頂いてましたが、網のマットの上の汚れの防止の為画像のようなパネルマットを用意しました。バイクを置く時...
スイム・オーシャンスイム いいね！で片手クロール
取り急ぎ、明日のレッツスイム町田は台風の影響があると考えられるためプログラムの実施は中止とすることになりました。ハードなトレーニングが大好きな皆さん、逆境に耐える自分が好きな人に限ってこんな日に行動を起こしたくなるものです。くれぐれも間違え...