スイム・オーシャンスイム リニューアル前最後のレッツランモーニング
今朝はリニューアル前の最後のレッツランモーニング。先日お伝えした通り7月5日（木）からの「レッツランモーニング」は中身を凝縮して開催。これからランニングに挑戦したい方からさらにレベルアップをしたいベテランランナーそしてスイマーなど様々な方に...
2018-06
スイム・オーシャンスイム 
スイム・オーシャンスイム 今朝はメンバーが特別講師に！
久しぶりにレッツスイム新代田を担当した守谷です！オープンウォータースイミングシーズン本番ですが、同じく海峡横断泳もシーズンイン！6月は佐渡２回、津軽２回のサポートがあり、全て完泳。なかなかいい出だしとなっています。その中で、6月21日に実施...
スイム・オーシャンスイム みんなのフクちゃん100kマラソンに挑戦！
先日北海道のサロマ湖で開催された「サロマ湖ウルトラマラソン」の100kにレッツのコーチフクちゃんが挑戦してきました。レース後の座談会の様子をレポートで頂きました。サロマ湖100Kウルトラマラソン座談会～みんなのフクちゃん敢闘記～■参加者名テ...
スイム・オーシャンスイム ヤル気が満ちあふれてきています！
こんにちは、さくです。先週末の土日は、プール・海・バイクなど、いろいろなフィールドで合計11のプログラムを実施しました。あまり自覚していませんでしたが、2日で11ものプログラムをやってるんですね。多っ！そして、この2日間のプログラムの参加延...
申し込みスイム 平塚ビーチパークOWS練習会&1500mタイムトライアル開催【7/7(土)】
平塚ビーチパークにてOWS練習会＆1500mタイムトライアルを開催します。指導を担当するのは元OWS日本代表の東翔コーチ。午前中はOWSの基本やテクニック修得、午後は1500mタイムトライアルでトレーニングの成果を確かめましょう！もちろん、...
スイム・オーシャンスイム 「13」をやっておけば「10」なんて楽勝！
こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田は、ウォーミングアップの直後に「顔上げっぱなしのヘッドアップスイムを10本」といったメニューを入れてみました。「え、いきなり？キツくない？」みないなリアクションが多かったですが…、この若干きつめ...
ラン・バイク・トライアスロン レッツランモーニング 登り坂練習
雨上がりの羽根木公園でレッツランモーニングいつものようにアクティブストレッチで筋肉をほぐしてから８種目（１種目25秒＋レスト5秒）のサーキットトレーニングで心肺機能と筋肉に刺激入れます。本日のメイン練習は登り坂レースや練習で登り坂があると遠...
申し込みスイム 3時間半泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』【7/29(日)】
※2コース・3コース・4コース・5コースは、定員に達しました。3時間半の泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』を開催します！
スイム・オーシャンスイム レッツ女性陣が大活躍のバラモンキング
台風６号の接近でその影響が心配された週末。五島列島（長崎）で開催された「五島長崎国際トライアスロン」（バラモンキング）にレッツの皆さんが参加してきました。女子総合７位に伊藤美智子さん、エイジ入賞に2名、勝間田さん・佐々木美樹さんと女性陣が大...
スイム・オーシャンスイム オーシャンスイムスクールへの参加は計画的に
こんにちは、さくです。6月に入り、毎週海のプログラムを実施していますが、一昨日の土曜日は強風・高波により、「おんじゅくオーシャンスイムセミナー」が中止になってしまいました。非常に残念でしたね。でも、自然を相手にするスポーツなので、こればっか...