スイム・オーシャンスイム 湘南平塚マスターズ長距離水泳大会に参加されたレッツスイムメンバーからベストタイム更新の嬉しい報告
6月10日(日)に開催された「湘南平塚マスターズ長距離水泳大会」に参加されたレッツスイムメンバー数名からベストタイム更新の嬉しい報告がありましたのでご紹介させていただきます。武田典幸さん昨日（6/10）、湘南平塚マスターズ大会1500m自由...
2018-06
スイム・オーシャンスイム 
スイム・オーシャンスイム 波をタイミングよくかわすトレーニング
こんにちは、さくです。今日のレッツスイムは、新代田のみでの開催。そのレッツスイム新代田では、OWSトレーニングとして、ロープくぐりスイムをおこないました。海で泳いでいると、大きな波が押し寄せてくることがありますよね。その大きな波がきたときに...
ラン・バイク・トライアスロン レッツランモーニング 7月からリニューアルして開催しますよ
「レッツランモーニング」を7月からリニューアル開催します。練習の中身を濃く時間を短縮。ランニング後は泳いでサッパリしてお仕事へ。朝からラン＋スイムで充実した朝が迎えられます。参加費もなんと！ワンコインの￥500。これからランニングを始めたい...
スイム・オーシャンスイム 海練の開催日が一目で分かるページができました
こんにちは、さくです。毎日多くの人に見ていただいている、オーシャンナビのホームページ。じつは、ちょっとずつプチリニューアルされているのをご存知ですか？いろいろな情報を、できるだけみなさんに分かりやすくお伝えできるようにと、少しずつ改善してい...
スイム・オーシャンスイム ハワイ モロカイ島ーオアフ島 モロカイ（カイウィ）海峡横断泳のレポートと映像公開
5月16日に実施をしたハワイモロカイ島からオアフ島までのカイウィ海峡（約52km）を6名のメンバーでリレー形式で泳いできました。【チーム名】チームオーシャンナビ【メンバー・泳順】１泳 荻野智成・２泳 米沢美穂・３泳 本間素子４泳 西堀千賀・...
スイム・オーシャンスイム 海で朝練！江の島での朝練OWSトレーニングの日程が決まりました
2日前に梅雨入りしましたが、昨日・今日と夏のような天気になりましたね。そして明日も、日中はとても暑くなるようです。ただ明後日からは、梅雨前線と今朝発生した台風5号の接近に伴い、大雨が予想されているので、注意が必要ですね。こんにちは、さくです...
申し込みスイム 10km泳ぎ込みプログラム『海DE 1km×10本』【8/18(土)】
※定員に達したため、これからのお申し込みは、フレックス湘南を利用せずに海の家など利用される方 のみの受け入れとさせていただきます。（7/24現在）今年もやりますよ～！10km泳ぎ込みプログラム『海DE １km×１０本』今回もみんなで楽しく泳...
ラン・バイク・トライアスロン レッツランモーニング 大田原マラソンにみんなで参加しましょう！
あっという間に6月、そして昨日から梅雨入りしましたね。朝までの雨も止んでちょっと蒸し暑かったですが今日も朝から元気に羽根木公園でレッツランモーニング。アクティブストレッチ＆ドリルの後は８種目のサーキットトレーニングでランニングの為の筋力アッ...
申し込みスイム 海の日スペシャル！『海DE 100m×50本』【7/16(祝)】
※定員に達したため、これからのお申し込みは、フレックス湘南を利用せずに海の家など利用される方 のみの受け入れとさせていただきます。海の日スペシャル『海DE １００m×５０本』を開催！今回もみんなで楽しく泳ぎましょう「海で長い距離を泳ぎたい！...
スイム・オーシャンスイム 「仕事中に眠くなったら朝練のせいだ！」と褒められました(笑)
ついに梅雨入りしたみたい。それにかなり遠くですが台風４号も発生したみたい。週末は平塚海練、来週は今シーズン２回目の佐渡海峡リレー横断泳を控えているので天気が気になって仕方がない感じです。今朝も少し話題になりましたがなんと！太平洋を泳いで渡ろ...