未分類 保護中: 第15回「菅平高原スイムキャンプ」参加者連絡用ページ
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2020-01
未分類 イベント・ツアー フォーム重視！「菅平高原スイムキャンプ」【3月7日~8日開催】
長距離クロールを泳ぐためのフォーム改善を目的とした「菅平高原スイムキャンプ」を開催します！ OWSやトライアスロンに適した長距離用の省エネ泳法を身につけるためのフォーム練習やビデオ撮影によるフォームチェックなどプログラムも盛りだくさん！注）...
スイム・オーシャンスイム そろそろヘッドアップの練習も入れていきますよ～
1月も下旬に入りました。なにやら、今日1月25日というのは、最低気温記録の日だとか…。1902年の今日（1月25日)、北海道旭川市でマイナス41度という、日本の気象観測史上最低の気温が記録されたそうです😱こんにちは、 さくです。それにしても...
ラン・バイク・トライアスロン 雨でもレッツラン モーニンング
今にも雪が降りそうな空模様、梅のつぼみも膨らみ、春の気配も感じられるようになった羽根木公園で今日も朝から元気にレッツラン モーニング！今朝の練習は『流し』（ウインドスプリント）楽に速く走れるフォームを身につけたいならとにかく流しでスピードを...
スイム・オーシャンスイム 意識し続けるだけで飛躍できる!?
大寒を迎えました。あちこちで寒稽古など、耐寒のためのいろいろな行事が行われる時期ですね。大寒って、いかにも寒そうなネーミングですが、じつは冬の最後の節季です。大寒が終わると、もう立春。うん、春は間近ってことですね(^^)こんにちは、さくです...
申し込みスイム 第4回『仕事帰りの根性練習＠セサミスポーツクラブ大船』【2/17(月)】
毎回好評につき、定番になりつつある？泳ぎ込みプログラム「仕事帰りの根性練習」を2月に開催します！今回は50m単位！セットレストもあるので安心！いつもより攻めのサークルタイムにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？オーシャンスイマー・トライア...
スイム・オーシャンスイム ユース町田の怪奇現象！
今朝、守谷はレッツスイム町田に用事があるついでに、メンバーと一緒にトレーニング！ちょっと遅れ気味でユース町田に到着するとロッカーキーのバランスが、、、女性用（オレンジ）の鍵はほぼ全部あるのに、男性用（緑）の鍵はひとつもないという怪奇現象！ロ...
ラン・バイク・トライアスロン レッツラン モーニング 朝ランは気持ちいい
今朝は冬らしい寒さの中でレッツラン モーニング。マラソンシーズン後半戦に入りレッツラン モーニングの参加者が増えてきているような走る前はちょっと寒いですが、朝の澄んだ空気を吸いながらのランニングは気持ちも身体もシャキッとして爽やかな気分にな...
スイム・オーシャンスイム この時期は呼吸動作が乱れがち･･･
1月も2週間が過ぎ、小正月を迎えました。こんにちは。1月7日の七草粥に続き、今日は小豆粥を食べて一年間の無病息災を願う、さくです。朝から冷たい雨がぱらぱらと降る中、レッツスイム新代田では今日もみんなで元気に泳ぎました。この時期はだいたい毎年...
スイム・オーシャンスイム 初参加の方･久しぶりの方が続々と😊
1月もあっという間に3分の1が過ぎましたね。こんにちは、さくです。新しい年に突入し、レッツスイムにも新しい参加者や「久しぶりですね～」って人が、続々といらっしゃってます。うれしいですねー。年が明けて、気持ちを新たに、いろいろとチャレンジした...