南では台風が連発で発生している中、北の海、津軽海峡では現在オーシャンナビメンバーの杉田真紀さんが力泳中！ 朝4:35に青森をスタートして、すでに8時間以上。サポートで船に乗っているメンバーもみんな新代田でいつも一緒に泳いでいるメンバーです。ぜひ、この様子を「Channel Swim Japan」のfacebookページをご覧いただき、応援のコメントをお願いします。北海道に着実に近づいています。
【Channel Swim Japan】
https://www.facebook.com/ChannelSwimJapan
現在泳いでいる位置は下記のURLで確認できますよ！
※このライブトラックはフィニッシュすると1時間後にリセットされます。
さて、今朝、守谷はレッツスイム新代田を担当。
「 ひさしぶり〜 」・「 珍しい！今朝は新代田担当なんですね？ 」とか
「 何ヶ月ぶり？ 」なんて声もあるくらい新代田は本当に久しぶりでした。
それにしても、皆さん、確実にレベル上がっていますね！全体的にサークルタイムをもう少し早く設定しておけばよかった、、、と少し反省をしているところです。レッツスイムのメインレース、湘南OWSや、おんじゅくOSRに向けてかなり仕上がってきているなと思いました。
今朝はメニューの最後にOWS用のトレーニングを入れました。このメニューは新代田の朝練が始まった13年前からたま〜にやっているおなじみのOWSトレーニング。今朝の様子を動画でまとめてあるのでご覧くださいね。遊んでいるように見えるけど、これがけっこう息上がるんですよ〜。周りの泳者との距離感が近くなったり、囲まれたり、そこから逃げ出したりするのにピッチをあげたり、やっている本人はOWSさながらっていう感じだったみたいですよ〜
さて、次回のレッツスイムは、、、
20日(月) レッツスイム町田 am6:30~8:00 担当：川戸コーチ
21日(火) レッツスイム新代田 am6:30~8:30 担当：(上級)平田コーチ、(フォーミング)——
それから21日(火)はドライランドプログラム「 TRX × SWIM 」も実施ですよ！
担当は守谷です！
では8月も残すところ10日となりました。湘南OWS・おんじゅくOSRに参加される方は、翌日に疲れを残さないように過ごしましょう。
では明日もお待ちしています。
