すっかりブログ更新が遅くなってしまいました。
取り急ぎ、しつこいようですが明日はレッツスイム新代田ありますよ！
HPのスケジュールにミスがあり、スケジュール上では「明日２３日(月)が休み」「明後日２４日(火)が実施」となっていましたがこれ間違いです。大変申し訳ありません。
明日２３日(月)は実施、２４日(火)がお休みの誤りです。
みなさん、ぜひ明日のレッツスイム新代田いらしてくださいね。
明日の担当は櫻井先生と加藤先生になります。
今朝のレッツスイム新代田はグライドからキャッチにかけての動作の確認をしました。
グ ライド時、腕を指先から前に伸ばすというよりも、肩で腕全体を進行方向へ押し出す感じでグライド。肩を前にだしつつ、そのままキャッチに入る感じです。 ちょっと難しいポイントですがこの部分がしっかりできるようにしておけばしっかりと前腕全体で水が捉えられるようになりワンストロークあたりの効率がアッ プします。がんばってこのポイントを覚えましょう！
昨日、年末の泳ぎこみプログラムの告知を開始しました。ものすごい数になって いますが、どのプログラムもものすごい勢いで申込がきています。数が数だけにメールの対応も少し遅れがちになっていますが、お申し込みされたメールには必 ず返信していきますので１日～２日待っててくださいね。
それから忘年会のほうもまだまだ募集中ですよ！毎年盛り上がる忘年会ですが今年は新代田駅の隣駅の下北沢で開催します。ぜひみなさん今年の出来事などをつまみにみんなで楽しく飲みましょう！
では明日はレッツスイム新代田ありますよ！お待ちしてます！
