今朝も笑いの絶えないレッツスイム新代田でした！

今週末は天気も良さそうだし、気温も上がりそう！日曜日は片瀬西浜オーシャンスイムの日。前日までの波が少し残りそうですが、それもまた良し(笑) フラットじゃ海はつまらないしね。けっこう楽しめそうな予感です。

ちょっと暖かくなってきたこの季節にちょうどいいオーシャンナビのシェルパーカージャケットですが、定価は10,700円で販売していましたが、ちょっとだけ訳ありの商品が入荷していて、しかも在庫多数あり。おなじみのシェルパーカーと外見はまったく変わりなしなので訳ありといっても全く訳ありではありません。それを在庫限り、8,500円で現在販売中。サイズはS、M、Lの3つのサイズのみ。在庫がなくなり次第この価格での販売は終了です。ぜひこの機会に1着いかがですか？ご希望の方はinfo@ocean-navi.comへサイズを明記の上、ご連絡ください。町田・新代田は手渡しとなります。郵送希望の方は恐れ入りますが送料のみご負担をお願いします。
サイズ等詳細は下記URLにてご確認ください。

オーシャンナビ&GUARDコラボ「撥水&防風シェルパーカージャケット」いまだけ！8,500円で特別販売中

オーシャンナビとGUARD SHOPのコラボ商品「撥水＆防風シェルパーカー」販売予約受付開始！風速が１m/s上がると、体...

ocean-navi.com

海練や船の上でとっても重宝する防風・防水のオーシャンナビのシェルパーカージャケット！ぜひこの機会にいかがでしょう？

今朝のレッツスイム新代田はヘッドアップクロールや壁キックダッシュ、メインは持久系インターバルトレーニングでキツイけど楽しめるメニュー。笑顔が絶えない？トレーニングになりました。その様子は映像でぜひご覧ください。

: 壁キックダッシュ

: 楽しそうにメインをこなす2コ女

: ガンガン追い込んだ充実のトレーニング

: きょうは守谷が担当しました

: なんか楽しそう

: これじゃキックもサボれない

: なぜかプールサイドを走る上級メンバー

明日のレッツスイムは３箇所で開催します。

レッツスイム三鷹は泳込の日になりますが、内容を少し変更しました。
ただ泳ぎ込むのではなくフォームを崩さない様に意識して泳ぎ込めるようにする為に約30分間のドリル練習も行います。
8:00~8:25 簡単なドリル練習
8:30〜泳ぎ込み
25m×110本（30秒サークル）
25m×90本（35秒サークル）
25m×80本（40秒サークル）
25m×70本（45秒サークル）

レッツスイム三鷹は朝8:00スタート。寝坊してレッツスイム新代田に間に合わない！！という場合でも三鷹なら間に合いますよ！

	時間	レベル目安	担当
レッツスイム新代田	朝 6:30~8:30	中級~上級	松下・木下	土曜日おなじみになりつつある？女性スタッフ二人で担当します！
レッツスイム町田	朝 6:30~8:00	初級~上級	永田・河村	明日の上級はプチ鬼練？守谷も一緒に泳ぐ予定です！
レッツスイム三鷹	朝 8:00~9:30	初級~中級	森岡	上記でお知らせした通り、ドリル＋泳込です！