スイム・オーシャンスイム 今回の『湯の丸合宿』には特別コーチが指導に来てくれます！
3月も中旬になりましたね～。こんにちは、さくです。レッツスイムのメンバーやオーシャンナビのイベントによく参加する人の中には、「3月というと、合宿の時期だよね～」というイメージを持っている方も多いと思います。そう、3月には毎年春の合宿を行って...
櫻井 智和
スイム・オーシャンスイム 
スイム・オーシャンスイム 今日もハイタッチ＆ハグで締めくくりました🙌
いやー、日に日に夜が明けるのが早くなっているのを感じますね～🌄それもそのはず、じつはもうあと1週間くらいで春分を迎えるんですね。こんにちは！今日はレッツスイム町田を担当した、さくです。町田を担当する日はいつもより30分早い電車に乗るので、今...
申し込みスイム 春到来！🌸『海DE500m×6本トレーニング』【3/31(日)】
※こちらのプログラムは中止とさせていただきます西湘ワンウェイスイム･宮古島トライアスロンの練習にも最適！『海DE500m×6本トレーニング』さぁ、春到来です!🌸 海のシーズンも間近となりました！「早く海でトレーニングしたいです～」という声に...
スイム・オーシャンスイム 2/29(木)のtargetは『100m×35本（2分or1分55秒サークル）』を開催します
2月29日(木)の『target』は『仕事帰りの100m×35本』を実施！「仕事帰りにまとまった距離を泳ぎたい」「100m×50本はちょっと辛いけど、35本くらいならなんとか…」など、同じ目的をもった仲間たちと、50mプールで楽しく泳ぎ込み...
申し込みスイム 『Let’s 100ｍ×Going！＠新代田』【3/3(日)】
2部練にもオススメ！好きなサークルタイムで100ｍを好きなだけ！～好評につき第3回目を開催します～「自分の好きなサークルで100mを無心に泳ぎたい！」という声にお応えして、5種類のサークルタイムを設定して100mを好きなだけ泳ぐ『100ｍ×...
スイム・オーシャンスイム これくらいの雪では休講にはなりません☃
いやー、積もっちゃいましたね❄一昨日の日曜日の『100m×Going！』のときに雪がぱらっと降って、「明日はもっと降りますよ～」なんてことを言っていたのですが、ここまで雪が積もるとは思っていませんでした…。こんにちは、さくです。東京都心は8...
スイム・オーシャンスイム この時期になると続々と
今日は節分ですね。みなさん今日の夕食は、恵方巻きでしょうか？節分に恵方巻きを食べるというのは、もともと関西の風習。今から30年ほど前、兵庫県から横浜に移り住んだときに、恵方巻きのことを周りのみんなに話したら、いっせいに「なに、その変な風習？...
スイム・オーシャンスイム 笹塚でもあのメニューが登場！
1月もいつの間にやら、もうすぐ終わり。この調子だと、あっという間に夏になってしまいそうですね💦こんにちは、今日は笹塚を担当した、さくです。今日のレッツスイム笹塚では、初となる「100m×16本」をおこないました。100ｍ×16本と言えば、新...
スイム・オーシャンスイム 町田では大寒なんて微塵も感じません！
今日1月20日は大寒。大寒とは一年でいちばん寒さが厳しくなる頃で、各地で一年の最低気温が記録される時期です🥶でも大寒が終わると、もう立春なんですね。自然界は少しずつ春に向けて動き始めていますよ～🌸こんにちは、さくです。とは言うものの、大寒と...
スイム・オーシャンスイム その体のブレ、呼吸動作を改善すると解消される可能性が大です！
1月も2週間が過ぎ、小正月を迎えました。こんにちは。1月7日の七草粥に続き、昨日は十五日粥の小豆粥を食べて一年間の無病息災を願った、さくです。朝から冷たい空っ風が吹く中、レッツスイム新代田では今日もみんなで元気に泳ぎました。この時期はだいた...