申し込みスイム 5km泳ぎ込みプログラム『海DE 1km×5本』【7/18(祝)】
今年もやります！ 海の日スペシャル5km泳ぎ込みプログラム『海DE １km×5本』「海で長い距離を泳ぎたい！」という声にお応えして、『海DE1km×5本』の5kmトレーニングをおこないます。今年も5km以上のOWSのレースがあまりなく「今年...
櫻井 智和
申し込みスイム 
スイム・オーシャンスイム この時期にやっておくべき「ゴーグル直しスイム」
梅雨に入り、毎朝傘マークをチェックして家を出る日々になってきました🌂こんにちは、さくです。でも、今日と明日は傘は必要なさそうですね😊明日は3年ぶりの「おんじゅくオーシャンスイムセミナー」が開催されますが、気持ちよく泳げそうです！参加される方...
スイム・オーシャンスイム 無意識のうちに海でやっている動作を強化する
二十四節気の『芒種』を迎えました。芒種とは「稲や麦など穂のなる穀物の種をまく頃」という意味。この時期に丹念に種をまいておくと、一歩ずつ成長して、夏・秋にはしっかりと実ってくれるんですね。こんにちは、さくです。関東は一昨日に梅雨入りしたようで...
申し込みスイム オリンピアン松本弥生さんによる特別レッスンを開催！【6/20(月)】
オリンピック2大会連続出場の松本弥生さんによる特別レッスンを開催！
スイム・オーシャンスイム フルコースメニューでお腹いっぱい！
5月もあっという間に月末になってしまいましたね。こんにちは、さくです。今日は、まず最初に連絡事項です。明後日5月31日(火)は、5週目の平日のためレッツスイム新代田は休講です。明日は月曜日で元々休みなので、新代田は明日・明後日と連休になりま...
申し込みスイム 『OWSトレーニング500m×7本＠平塚』【6/5(日)】(西湘ﾜﾝｳｪｲｽｲﾑの練習にも最適!)
西湘ワンウェイスイムの練習にも最適！平塚でOWSトレーニングを開催平塚海岸は、全長４㎞の自然豊かな海岸で、中央部に位置する「ひらつかビーチパーク」ではビーチスポーツが１年中楽しめます。今回は、西湘ワンウェイスイムのスタート地点にもなっている...
スイム・オーシャンスイム 明日5/19(木)のtargetは『100m×35本(2分サークル)』を開催します
5月19日(木)の『target』は『仕事帰りの100m×35本』を実施！「仕事帰りにまとまった距離を泳ぎたい」「100m×50本はちょっと辛いけど、35本くらいならなんとか…」など、同じ目的をもった仲間たちと、50mプールで楽しく泳ぎ込み...
スイム・オーシャンスイム 今週末と来週末は一緒に海で泳ぎましょう！
久しぶりのブログ更新となりました！こんにちは、さくです。ゴールデンウィークも後半に突入しましたが、レッツスイム新代田ではこの数日、施設の工事により更衣室の使用に制限があり、参加者のみなさまにはご迷惑をおかけしております。この工事は明日で終了...
申し込みスイム 『OWSトレーニング500m×7本＠大磯』【5/8(日)】(西湘ﾜﾝｳｪｲｽｲﾑの練習にも最適!)
西湘ワンウェイスイムの練習にも最適！大磯での今シーズン最初のOWSトレーニングを開催大磯は1885年に日本初の海水浴場が開設された場所で、日本の渚100選にも選ばれています。今回は、西湘ワンウェイスイムのゴール地点にもなっている大磯北浜海岸...
申し込みスイム スピードUP練習会『ホリデー target』【5/3(祝)】
あの魔法のスピードUP練習会『target』を新代田にて12:30から開催します！「スピードをアップを実現したい！」という声にお応えして、毎週木曜日の夜に実施していたスピードUP練習会『target』を、日中に新代田にて開催します！日時は2...