スイム・オーシャンスイム 新代田は明日から15日(土)まで、町田は10日(月)～16日(日)までお休みです
こんにちは、さくです。連日の連絡となりますが、明日から15日(土)まで、レッツスイム新代田はお休みとなります。また、レッツスイム町田は、10日(月)~16日(日)までお休み。レッツスイム三鷹と大船も来週はお休みです。ということで、今日の新代...
櫻井 智和
スイム・オーシャンスイム 
スイム・オーシャンスイム 8月のレッツスイムはお盆休みがあります
梅雨明けと同時に、急に暑い日が続いていますね。この時期は身体がまだ暑さに慣れていないため、上手に汗をかくことができず、熱中症が多く見られるそうです。こまめに水分補給をするなど、体調管理には気をつけていきましょうね。こんにちは、さくです。8月...
申し込みスイム 5km泳ぎ込みプログラム『海DE 1km×5本』【8/29(土)】
このプログラムは定員に達したため、申込みを締め切りました。キャンセルが出たら申込みを再開します。今年もやります！5km泳ぎ込みプログラム『海DE １km×5本』「海で長い距離を泳ぎたい！」という声にお応えして、『海DE1km×5本』の5km...
スイム・オーシャンスイム 波がある海でも焦らず呼吸を確保するテクニック
8月に突入しました！今日は思いっきり青空が広がっていますね。これはもう梅雨明けでしょ～＼(^^)／こんにちは、さくです。強い日差しが肌に突き刺さり、ようやく夏が来た～って感じですね。明日は大磯で『大磯OWSトレーニング』がありますが、とても...
スイム・オーシャンスイム パドルを使わずに腕に刺激を入れる💪
いやー、今年の梅雨はずいぶん長いですね～。5月くらいから雨が多くて、もう７月も下旬。いつもなら梅雨明けしていてもおかしくない時期です。でも、つい先日奄美地方で梅雨明けしたというニュースがあったばかりなので、もう少し雨は続きそうですね。こんに...
スイム・オーシャンスイム 安全に海で泳ぐためのテクニック「ゴーグル直しスイム」
こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田では、OWSシミュレーショントレーニング「ゴーグル直しスイム」をおこないました。海で泳いでいて、ゴーグルに水が入ったことを想定したトレーニングです。OWSのレースで泳ぐと、周りの人と接触したり、...
申し込みスイム 3時間半泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』【7/24(祝)】
スポーツの日に3時間半の泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』を開催！
スイム・オーシャンスイム タイミングよく大きな波をかわすトレーニング
これぞ梅雨！と言わんばかりの天気が続いていますね。これだけ雨が続くと、ピカーンと晴れてほしい気もしますが…この季節ならではのしとしと降る雨を楽しむのもいいですよね。こんにちは、さくです。そんな梅雨も間もなく明ける予報で、あと一週間もすれば本...
スイム・オーシャンスイム 今年も『葉山オーシャンスイムスクール』を開催します！🌊
今日は7月最初の土曜日。本来であればこの7月第1週目の土日は、国内で一番多くのOWSレースが開催される週末なのですが、今年は…残念ですね(>_<)こんにちは、さくです。あちこちで海のレースがなくなってしまったのはとても残念ですが・・・お待た...
スイム・オーシャンスイム 7月より少しずつ通常運転に戻していきます！
みなさん、お久しぶりです！今日からレッツスイムのレッスンに復帰した、さくです。6月の頭に、レッツスイム新代田に向かう途中、不慮の事故に遭い手首を骨折してしまいました。自粛期間が明けて再開した矢先の出来事で、何ともやるせなかったのですが、6月...