櫻井 智和

スイム・オーシャンスイム

この夏も開催しますよ~!『葉山オーシャンスイムスクール2024』

今年は梅雨入りが遅れてますね~。平年だともうすでに梅雨の時期ですが、今年の梅雨入りはまだしばらく先になりそうです。「ということは、梅雨明けも遅くなって、夏が短くなってしまうのか😭」と思いきや…梅雨入りがかなり遅れた場合でも、梅雨明けや降水量...
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オリンピック会場でOWSトレーニング!『海の森OWSトレーニングセミナー』【7/9(火)】

東京オリンピックのボート競技の会場となった「海の森水上競技場」でOWSトレーニングをおこないます!えっ!こんなところで泳げるの!?お台場の南に位置し、東京ゲートブリッジが目の前にある「海の森水上競技場」(東京2020ボート・カヌーの競技会場...
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オリンピック会場でOWSトレーニング!『海の森オーシャンスイムセミナー』

東京オリンピックのボート競技の会場となった「海の森水上競技場」でOWSトレーニングをおこないます!えっ!こんなところで泳げるの!?お台場の南に位置し、東京ゲートブリッジが目の前にある「海の森水上競技場」(東京2020ボート・カヌーの競技会場...
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ヘッドアップは大も小も!

6月に突入しました!これからは毎週末、海のレースが開催される時期になりました🌊こんにちは、さくです。海のシーズンに突入し、レッツスイムでも海仕様のメニューが増えてきていますね。今日のレッツスイム新代田では、「大きなヘッドアップ」を練習しまし...
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海の日スペシャル!『海DE 1km×5本』【7/15(祝)】

今年もやります! 海の日スペシャル5km泳ぎ込みプログラム『海DE 1km×5本』「海で長い距離を泳ぎたい!」という声にお応えして、『海DE1km×5本』の5kmトレーニングをおこないます。「海のレースにエントリーしたけど、海で長い距離の練...
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20年目に突入した『レッツスイム新代田🎊』は、明日から3連休になります!

今月も残りあと3日となってしまいましたが、5月というと…!?こんにちは、さくです。5月というと、じつはレッツスイム新代田が始まった月です。おかげさまで、レッツスイム新代田は、この5月で19周年を迎えました~🎊19年前の開校以来、本当に多くの...
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ゴールデンウィークが終わり、本格的なシーズンがスタートです!

怒濤のゴールデンウィークが終わりました!今年のGWは10日間ありましたが、いやー、みなさんたっぷり泳ぎましたね~。こんにちは、さくです。私櫻井もこの10日間、あちこちのプールに海に出づっぱりでしたが、みなさんが2部練・3部練をこなしながら毎...
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『OWSトレーニング500m×7本@大磯』【6/1(土)】(西湘ワンウェイスイムの練習にも最適!)

西湘ワンウェイスイムの練習にも最適!大磯での今シーズン最初のOWSトレーニングを開催大磯は1885年に日本初の海水浴場が開設された場所で、日本の渚100選にも選ばれています。今回は、「西湘ワンウェイスイム」のゴール地点にもなっている大磯北浜...
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さあ、明日からゴールデンウィーク!心踊るプログラムが盛りだくさんです!

昨日・今日と春らしい陽気が続いていますね🌞いや、2日連続の夏日ということで、春を通り過ぎてもう夏みたいですね。もう守谷コーチや東コーチなんかは、Tシャツ・短パンにサンダルなんだろうな~笑こんにちは、さくです。そんな夏先取りの中、先日の日曜日...
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2024年GWスイムプログラム一覧

オーシャンナビ GWプログラムスケジュールオーシャンナビは2024年もゴールデンウィークのスイムプログラムが盛りだくさん!海でプールで充実のトレーニングが可能ですよ~。「あまりにもプログラムがいろいろありすぎて、どれに参加しようか迷っちゃう...