「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

200m超ダッシュ

200m超ダッシュ

早起きするのが少しは楽になるくらいの暖かい日が続きますね。今晩からまた寒さが戻るみたいです。忘年会など夜のスケジュールもいっぱいで寝不足気味...

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レッツスイム町田は進化中!

レッツスイム町田は進化中!

もうご存知の方も多いと思いますがレッツスイム町田の施設の中でのプールまでの経路が少し変更になっています。ユース町田の正面入口から館内に入った...

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忘年会シーズンに入りましたが

忘年会シーズンに入りましたが

雨上がりのすがすがしい月曜日の朝! 窓から射し込む気持ちのいい朝日を浴びながら、今朝もみんな元気に、代々木マラソンスイミングで泳いできまし...

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途中で立たない!

こんにちは~。福島で~す! 今朝はまた気持ちのいい天気でしたね~運動日和!!! さて、師走になり皆さん忙しい時期になっていると思いますが...

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長距離を楽に泳ぐためのリカバリー

長距離を楽に泳ぐためのリカバリー

この場所へ来るとなぜか写真を撮っちゃうんだよね。子供の頃から慣れ親しんだプールということもあるのかな?いまは代々木第1体育館っていう名前...

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レッツスイムメンバーは真面目にトレーニングもするけど遊び心も忘れていません!

レッツスイムメンバーは真面目にトレーニングもするけど遊び心も忘れていません!

いよいよ忘年会の季節に突入ですね。お酒を飲む機会が増えると思いますが、お酒を飲みすぎた翌朝のレッツスイムはとても危険です。「大丈夫!大丈夫!...

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冷たい雨でもお構いなし!

冷たい雨でもお構いなし!

こんにちは、さくです。 今日は久しぶりに、代々木マラソンスイミングを担当してきました~。 朝は冷たい雨が降っていたのですが、みんなそ...

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体幹トレーニングとスイムの組み合わせで泳力アップ!

体幹トレーニングとスイムの組み合わせで泳力アップ!

気がついたらもう12月。1日の今朝はあいにくの雨。この天候じゃ〜なかなか早起きしてプールに行くという気分になれないかもね。 でも泳力レベル...

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ウェーブストレッチリング 【12月7日開催】

泳ぎに効く! 「ウェーブストレッチリング」トレーニング 〜人体は”波”である〜 肩凝り、姿勢の矯正、腰の痛み、骨盤のゆがみ、ふくらは...

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「葉山長者ヶ崎〜尾が島オーシャンスイム散策」レポート

「葉山長者ヶ崎〜尾が島オーシャンスイム散策」レポート

葉山長者ヶ崎〜尾が島オーシャンスイム散策 【YouTube映像】 【写真集】 ...

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