『朝スイム メガロス本八幡』:レッツスイム姉妹校
本八幡で朝スイム
水泳初心者から上級者まで マスターズやオープンウォータースイミング、トライアスロンをやっている方、これから始めたい方を対象とした朝営業前のプールを利用した練習会です。
千葉で練習したい方、ぜひ朝活しましょう。
トライアスロンからOWS、ロングスイマーまでどなたでもご参加できます。
レッスンはOWS元日本代表の東翔が丁寧にレッスンします。
※トレーニングの途中入水、途中退水は自由です。ご都合に合わせてご参加ください。
また途中休憩なども自由です。トレーニング中は無理はせず、泳力や体調に合わせてトレーニングをお楽しみください。
開催場所 | メガロス本八幡(4レーン) 〒272-0023 千葉県市川市南八幡3丁目14−26 (駐車場、駐輪場あり ※割引券発行可能) |
開催日 | 毎週 火曜日 日曜日 |
開催時間 | 火曜日am 7:00〜8:30 日曜日 am6:40〜8:00 ※入退水自由 |
対象 | 泳げる方から泳げない方まで |
定員 | 特になし |
持ち物 | パドル、プル、時計、何でもOK |
運営 | 主催:株式会社NEEMO 協力:オーシャンナビ |
お問い合わせ |
株式会社オーシャンナビ info@ocean-navi.com |
申込方法 | 「朝スイム メガロス本八幡」に初めてご参加の方は、ページ下にあります『初回参加申し込み』内フォームに必要事項を記入し、送信してください。
二回目以降のご参加は、フォームでのお申し込みは不要です。 |
参加費とお支払い方法
1回 | 2,200円(税込)/1回 |
参加費は、受付にてにてお支払いください。
施設入場からレッスンまでの流れ
火6:45・日6:15 開場
※ロッカーに衣服等荷物を保管してください。(無料)
※着替えを済ませたら同階のプールサイドへお越しください。
※プールサイドに用意された名簿にお名前をご記入ください。
※参加費はプールサイドに設置されているカウンターにてお支払いください。
※タオルの貸し出しはございません。あらかじめ各自でご用意ください。
火6:50・日6:20 受付開始
各自でご自由にプールをご利用頂けます。
レッスン開始までウォーミングアップをしながらお待ちください。
火7:00・日6:40 レッスンスタート
毎回テーマを決めてドリル練習 効率良く泳ぐためのフォーミングや持久系トレーニング50m×◯◯本、100m×◯◯本など、またOWSを目的としたテクニック練習など、その日によって内容は異なります。
スイムだけではなくパドルを使用したプルトレーニングなども行います。
※全5コース貸し切りとなります。
※ブルブイ・ビート板等は施設で用意してあります。
※ドリンクをご持参ください。安全のためこまめにドリンクを摂ることをお勧めします。
※途中入水や途中退水は自由です。ご都合に合わせてご利用下さい。
火8:30・日8:00 レッスン終了
火9:00・日8:30 施設退館 ※退館時間は厳守でお願いします。
最寄り駅からのアクセスについて
〒272-0023 千葉県市川市南八幡3丁目14−26
メガロス本八幡施設案内ページ