トライアスリートならいつかは挑戦してみたいアイアンマンディスタンス
アイアンマンはスイム3.8k/バイク180k/ラン42k総距離226k 制限時間17時間以内の過酷なレース。一日では無理だけど、まずはどんな距離なのか3日間掛けて体感してみませんか?距離短縮・1種目の参加もOK!
開催要項
日程 | 2019年5月1日(水)〜3日(金) |
集合場所
日時 |
Swim:5月1日(水) ラフォーレフィットネスサロン 7時入館 7時15分受付(プールサイド)
Bike:5月2日(木)彩湖駐車場集合 ※車の方は彩湖の駐車場のゲートが開いていないので秋ヶ瀬公園に車を止めて集合下さい
Run:5月3日(金) 千鳥が淵公園こどもの池に集合 ※荷物は各自ランニングステーションなどに預けて集合下さい 各集合場所はこちらでご確認下さい。 |
参加費 | 7,500円 (税込)1種目の場合3,000円 当日お支払い下さい。
スイム参加時にラフォーレフィットネスサロン入館の際に別途1080円の施設利用料が掛かります。入館時にフロントにてお支払い下さい。 |
対象 | いつかはアイアンマンチャレンジに挑戦したい方 |
定員 | 10名(最低催行人数5名) |
担当・同行スタッフ | 平田文哉 |
申込方法 | 下記申し込みフォームから |
受付期間 | 申込み締切 2019年4月30日 (定員になり次第締め切りいたします) |
保険 | 各自スポーツ保険に加入の上参加下さい。 |
スケジュール・詳細
5月1日(水) スイム(3.8k)
7時入館
7時10分〜7時15分 ウォーミングアップ
7時20分 スタート 50mx76本(1分サークル)
7時40分 終了
5月2日(木) バイク(180k)
7時 彩湖駐車場集合(各自補給食・ドリンクをご用意下さい)
7時30分 スタート 彩湖荒川土手側周回コース(約5k)38周回または6時間
12時30分 終了
5月3日(金) ラン(40k)
7時30分千鳥ケ淵こどもの池集合 皇居5kコース8周回または4時間
■連絡先・問い合わせ
letsrun@ocean-navi.com
平田