今朝のレッツスイム町田は、のんびりとした雰囲気で売り出し中？の北島コーチメニュー。
ドリル→フォーミング→プル→メインという変化球なしの定番の流れ。多少スピードの強弱はつけて刺激が入るものの、サークルタイムは全体的にゆっくり目だったので程良い感じの内容でした。まあ例えるならば、ちょっと頑張っちゃったジョギング？のような感じかな。
透明度もいいし！平日は空いてて広々と泳げる！町田オススメですよ！
レッツスイムに参加はしてみたいけど、、「ハードそう！」とか「泳いだ後に仕事があるからなぁ」とか思って、なかなか一歩が踏み出せない方もいるかと思います。
そんな方は、まずは北島コーチ担当する平日木曜日が狙い目かもしれませんよ！
『ジョギング感覚で泳いで、気持ちよく出社！』クセになるっかもね。
今朝はフォーミングクラスも北島メニューに合流！蹴伸びなんかもあったりして、その優しい内容に川戸コーチも珍しく優しい表情(笑)
次回のレッツスイム町田は9日(土)am6:30~8:00
気になる担当コーチは？
乳酸大好物スイマー大集合！上級が永田コーチ
基本をじっくり習いたい人大集合！フォーミングクラスは田村コーチ
目的に合わせてレッツスイム町田をご利用くださいね！
次の土曜日も楽しみですね！
お待ちしてま～す！
