今朝のレッツスイム新代田も賑わってましたね！ちょっと遅れ気味にいらしたメンバーに「こんな雨の中、よくがんばって来たね！」って言ったら「天気が悪い時のほうが泳ぎに行きたくなる！」って。
でも、条件の悪い時ほど、練習したくなるってちょっとわかる気がする。例えば電車が止まってしまうほどの大雪の日！「こんな日はさすがに参加者いないだろう！」って思いながら、膝近くまで足が雪に埋まる中、世田谷代田駅で新代田SSまで危うく遭難しそうな感じで歩いて行ったときに、ようやくプールにたどり着くと、すでに10名近くのメンバーが入口で鍵が開くのを待ってたことがあったっけ(笑)あれはびっくりしたね！あとさ、体が故障している時ほど泳ぎたくなったりすることもあるよね。困難なことがある時ほど泳ぎたくなるってなんなんだろうね！水泳って不思議です。
今朝のレッツスイム新代田に参加の皆さん！今朝はメニューがなくてすみませんでした！作ったメニューをプリンターに置き忘れてそのままプールへ向かってしまいました。ということでこちらにメニューを載せておきますね！
メインを中盤に入れていつも早く帰ってしまうメンバーもしっかり泳いで帰れるように考えてみました。ポイントは強制的に1本目から積極的にスピードをあげなければならないところかな。みんな1本目とかののペースを抑えて泳ぐのは得意だからね！あえて意地悪く？こんなメニューにしてみましたよ(笑) 最後のパドルなしのプルの50mハードは、キックのバシャバシャする音がない静かなハードだったからなんかちょっと迫力に欠けてたね。あれは〆のメニューには向かないかも。
話は変わりますが、、、水深５mのダイビングプールを使ってOWSの練習をしますよ！場所は千葉国際水泳場。まあ、新習志野だから、ちょっと遠いけど、プールは駅近だからよかったら皆さん、気軽にいらしてください。当日は中上級クラスを守谷が担当させていただきます。
【10/17(土) 日本水泳連盟公認OWSクリニック プログラム詳細】
もうひとつ！秋のスイムピクニックを開催します。場所は三浦半島の先端！城ヶ島周辺です。当日はボートをチャーターしてのんびりオーシャンスイムを楽しみましょう！船室のあるボートだから船内で体を温めることもできますよ！水温もまだまだ高めだからウエットスーツさえあれば快適！泳力レベルは新代田でいうところの4コース以上、町田でいうところの上級の泳力があればOKです。あと5名の募集です！
【10/25(日) 城ヶ島スイムピクニック プログラム詳細】
明日のレッツスイムは４カ所で実施します！
| 時間 | レベル目安 | 担当 | ||
| レッツスイム新代田 | 朝 6:30~8:30 | 中級~上級 | ——・木下 | オーシャンスイム大集合！ |
| レッツスイム町田 | 朝 6:30~8:00 | 初級~上級 | 北島・田村 | 時間は短いが濃い内容！ |
| レッツスイム三鷹 | 朝 8:00~9:30 | 初級~中級 | 森岡 | フォーム重視！ |
| レッツスイム大船 | 夜 20:00~21:30 | 初級~上級 | 川戸 | 持久系メニューでガンガン！ |
それでは明日もプールで待ってますよ！
