一昨日は葉山長者ヶ崎海岸から一色海岸打鯖岬にある「竜宮様」へ泳いでお参りに行くというスイムピクニックでした。当日は天気も良くてポカポカ陽気。水温も１７度はあったんじゃないかな？冬にしては珍しいコンディションでとっても快適。竜宮様も温かく迎えてくれていたのかな？
長者ヶ崎をスタートして途中魚を眺めたり記念撮影をしながらのんびり打鯖岬まで泳いで行って一旦上陸、パワースポットと言われている竜宮様が祀られている鳥居の前まで歩いて行ってお賽銭をしてみんなで手をあわせ、またのんびり泳いで長者ヶ崎に戻ってくるというファンスイム。なんだかみんないつも通りテンション高くてとっても楽しいオーシャンスイムとなりました。
この竜宮様は航海の安全と大漁を祈る神様とのこと。私は竜宮様の前で手をあわせてしっかりと「今年の海でのプログラムと海峡横断泳」の安全を祈願してきましたよ！
ちなみに毎年１月１１日には神事が行われるとのことで、日程的にもドンピシャ！私たちが泳いで行った日の午前中に神事が行われたんだと思います。なんかいいご縁がありそうです。
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- しっかりと手をあわせて海の安全祈願をしてきました！
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- コースはこんな感じです。トータルで3kmほどのオーシャンスイムでした。
さて今朝のレッツスイム新代田のメニューの流れは。。。
ウォーミングアップは４種目→個人メドレー→プル（両側呼吸）→プルでヘッドアップ→スカーリング→スピードトレーニング（メイン）→のんびりスイム（左側通行）→クールダウン
という感じ。クロール以外を泳いでみたり、クロールはクロールでも呼吸を変えてみたり、泳ぐ方向を変えてみたり、ヘッドアップしてみたりといろんな動きを取り入れるようにしてみました。トータル距離はそれほどでもなかったんですが「やっぱり守谷先生のメニューは疲れるわ！」とか「めまぐるしい展開だった」なんていう感想をもらいました。これって私の狙い通りかもね。褒め言葉として受け取っています(笑)
明日のレッツスイム新代田は１～４コースが平田先生、５コースが櫻井先生です。お楽しみに！
