今日も恒例の泳ぐ前に体操場で「サーキットトレーニング」。先週よりも種目を増やして強度アップしてみました。いつもよりおしゃべりも少なく皆さんマジメに取り組んでいたようです。腹筋割れてきたかな？
17種目x３セット 体幹を使って水中でのバランス力を鍛えます。
もう来週は6月ですね。31日（火）は5週目の平日なのでレッツスイム新代田はお休みになりますよ。しっかり週末で泳ぎ貯めしておきましょう。
明日の各レッツスイムの担当は
新代田：櫻井先生、東先生
三鷹： 森岡阿弥先生
大船： 川戸先生
品川： 榊先生 （GotenyamaTCの練習は自主練習になります。）
6月はランやバイクの練習会・イベントが盛りだくさんですよ。
6月4日（土）1000×20本インターバル走
6月5日（日）m3インドアバイク90分
6月19日（日）レッツランプレミアム
6月26日（日）ぐるっと200ｋサイクリング荒川～利根川～江戸川
先週のレッツランモーニングの画像はこちらから
≪新代田スイミングスクール≫レッツスイム新代田を開催
≪セサミ三鷹≫レッツスイム三鷹を開催
≪ユース町田≫レッツスイム町田を開催
≪KSS横須賀スイミング≫レッツスイム横須賀を開催
≪goldsgym笹塚東京≫レッツスイム笹塚を開催
≪ティップネス新小岩≫レッツスイム新小岩を開催
「靴をこえたサンダル」として多くのユーザーから支持され、"ハイブリッド フットウェア"という新たな商品群を生み出したKEEN
OWS、トライアスロンに適したゴーグルを開発するイタリア製ゴーグルメーカーAqua Sphere
サイト制作・運営に関わるソフトウェア会社フューチャーベース
西浜海練でお世話になっている藤沢市水泳協会
あらゆるマリンスポーツに対応する新しい発想の安全補助具RESTUBE（レスチューブ）
防水バッグ等を扱うメーカー、ストリームトレイル
マリンスポーツのロケーションや海辺で過ごす豊かな時間をイメージさせるウォッチ
ライフセーバー・オープンウォータースイマー用のグッズを販売している「ガード」
町田市トライアスロン連合
