昨日、九州～東海は梅雨明けしたようですね。関東の梅雨明けはまだみたいだけど、今日のこの暑さ・天気を見ると、もう梅雨明けでいいんじゃないかと思うのは、わたくしだけでしょうか？
こんにちは、さくです。
明後日は、今年3回目の『葉山オーシャンスイムスクール』を開催します。
こちらのスクールは、平日の葉山の心地よさを味わいながら、少しのんびりとした内容になっています。
明後日には梅雨明け宣言されるのではないかと、勝手に思っているので、夏の一色海岸をみんなで楽しみながら泳ぎましょう！
今日のレッツスイム新代田は、昨日までのような混雑ぶりはなく、泳ぎやすい人数でした。
ここのところプールの透明度も抜群なので、今日は久しぶりに水中映像を撮ってみました。
水中映像って、あまり人数が多いと、泡だらけでほとんど泳ぎが見えないんですよね。今日はちょうどいい人数だったので、しっかり映っているかと思います。
↑前半におこなった、キックのあとの100mのインターバル練習の泳ぎです。
今日の新代田の朝スイムのtotal距離は
１コース：５０００ｍ
２コース：４８００ｍ
３コース：４５００ｍ
４コース：４１００ｍ
でした。
明日のレッツスイム新代田の担当は守谷先生と櫻井です。
また明日は、朝スイムだけでなく夜の練習会もあります。東先生の『オーシャンスプリント4』
基本的な４泳法のフォーム練習をベースに、後半はスプリント練習をおこないます。代々木インドア50mにて19:30～20:30の開催。ぜひご参加ください。
そして明後日も夜の練習会がありますよ。木曜日の仕事帰りの中･上級レベルスイム練習会『target』
こちらも、みなさんそれぞれの目標に向かって盛り上がっています！代々木インドア50にて19:00スタート。
今週も、他のスクールではできない、長水路を活かしたOWSトレーニングをおこないますよ～。
7月・8月の『target』は、普段より参加人数が多くなることが予想されます。当日参加も大歓迎ですが、できれば事前に申込みをいただけると、内容を調整しやすいので助かります。
もちろん遅れての参加もまったく問題ありませんので、ぜひお越しください！
ほなまた。
