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2016/9/30 スイム・オーシャンスイム, ラン・バイク・トライアスロン
10月1日(土)・10月2日(日)のレッツスイム品川・Gotenyama TCのスイムは初登場の高橋朋輝先生が担当になります。 皆さんもどこかのレースでお世話にはなってないけど見たことがあるかもしれないバリバリのライフセーバーです。安心して泳ぎに来て下さいね。
チーム新小岩 スイムキャンプ2025@リソルの森【11/22(土)~23(日)】
年末泳ぎ納めプログラム!『Let‘s 50m×225本@新代田』2日目【12/31(水)】(160本も同時開催!)
ひらた
梅雨明けはまだですかね?もういいころだと思うんですけど、、、きょうは残念ながら「おんじゅくオーシャンスイムセミナー」は熱帯低気圧に変わってし...
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灼熱の奥武蔵へぐるっと1周サイクリングに行ってきました。 秋ヶ瀬公園集合~入間川~名栗川~山伏峠~芦ヶ久保~県民の森~大野峠~白石峠~...
ようやく雨があがりましたね!今朝はけっこうな雨でしたが、そろそろ夏に向けて本気モード?になってきたメンバーが多くなっているのか、レッツスイム...
1ヶ月ぶりにレッツスイム新代田を担当した守谷です。それにしても、また2つもこっちへ向かっている感じじゃないですか?台風。もうこれ以上の被害が...
「一週間の始まりは、代々木マラソンスイミングから!」ということで、今日も朝から元気にみんなでマラソンスイミングしてきました。 こんにち...
今日は暑いですね~。とうとう夏到来でしょうか!? こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田では、波がある海を想定しての「連続...
1月もあっという間に3分の1が過ぎましたね。 鏡開きでたらふく餅を食べて無病息災を願う、さくです。 突然ですが、クロールで泳ぐときの...
レッツランモーニング2回目。 本日のメニューは股関節・肩甲骨周りダイナミックストレッチ+腕の動きを足に連動させる為のドリル練習。最後は...
こんにちは、さくです。 今日は週末の土曜日ですが、レッツスイム新代田は8月までの週末の混雑ぶりはなく、泳ぎやすい人数でした。 湘南O...
スカーリングとは、水泳の基礎である『水を掴む、捉える』感覚を養うための練習方法です。アーティステックスイミング選手のためだけでは...