ラン・バイク・トライアスロン 織田フィールドでぐるぐる1000×20本
恒例の織田フィールドをグルグル回るインターバル走。7月は灼熱の中での開催でしたが今日は曇りたまに小雨でランニングには最高の天気になりました。この気温でもオーシャンスイマー的な方には暑かったようですが。1000m＋200mリカバリージョグ（7...
2017-09
ラン・バイク・トライアスロン 
スイム・オーシャンスイム 今朝の挨拶は？
今シーズンのレースもほぼ終わり、一息ついている方も多いかな？と思いきや、レッツスイム新代田はシーズンオフなんてどこへやら！ レッツスイムメンバーはトレーニング強度を今もぐんぐん上げています。この時期にますます張り切って積極的に泳いでいるのは...
ラン・バイク・トライアスロン フルマラソンの自己ベストを目指してレッツランモーニング
今朝も羽根木公園でレッツランモーニング。マラソンシーズンも迫ってきたせいか参加者も少し増えてきました。今日は少し早めに羽根木公園に到着したので地元の皆さんとラジオ体操で準備運動。ラジオ体操の第一から第二まで真面目にやるなんて小学生以来かも。...
イベント・ツアー 超泳ぎ込み『ハイパースイムキャンプ』【11/10(金夜)~12(日)】※定員に達したため締切とさせて頂きます。
このプログラムは定員に達したため締切とさせて頂きます。お待たせしました！泳ぎこみ大好きな皆さん！毎年好評の、超泳ぎ込み合宿『ハイパースイムキャンプ』を今年も開催します。標高１２００Ｍの高地にあるプール『ゾンタック』にて、とにかく泳いで泳いで...
未分類 保護中: 超泳ぎ込み『ハイパースイムキャンプ』（申込者用専用連絡ページ）
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スイム・オーシャンスイム 伸びてるだけでタイムが縮まるかも
またしてもへんな動きをしている台風が南にいますね！ちょうど関東に接近する日曜日に今シーズン最後の津軽海峡横断泳のサポートへ向けて出発する守谷です。今回のチャレンジに影響が出ないといいのですが、、、そして明日は品川と新代田で普段トレーニングを...
スイム・オーシャンスイム ねこ・イヌスカーリング
今朝のレッツスイム新代田の朝スイム。1週間の始まりから1コースは5000m、レースシーズンは終ったけど朝からガッツリと泳ぎ込み練習。キックやクロール以外の泳ぎも多めに入れたのでシーズン中にはあまり使わなかった筋肉にも刺激が入ったのではないで...
スイム・オーシャンスイム 新代田に海の生き物がいっぱい!?
こんにちは、さくです。今日の新代田では久しぶりに、イルカビート板・クジラビート板を使っての、キック練習をしました。このビート板、子供用にだけのアイテムかと思いきや、いやいや、大の大人にもかなりいいトレーニングアイテム。普通のビート板より浮力...
ラン・バイク・トライアスロン マラソンシーズンシーズンに向けてレッツラン！
いよいよ9月になりました。佐渡のトライアスロンも終わりトライアスロンシーズンも終盤戦。10月からは本格的にマラソンシーズンが始まりますね。今年のフルマラソンのレースはほぼ締め切ってしまっていますが・・レッツラン・レッツランモーニングもまずは...
スイム・オーシャンスイム ニューカラーのメッシュキャップが登場
こんにちは、さくです。ここのところ「新しいキャップはないんですか？」という声を多くいただいていたのですが、お待たせしました！レッツスイムオリジナルスイムキャップの2016年秋モデルを入荷しました。ニューカラーのメッシュキャップです。今回は「...