スイム・オーシャンスイム 明日、5月1日(火)のレッツスイム新代田はお休みです！
GWも真っ只中！いい天気が続いていますが、GW後半は少し天気が崩れる様子。3日〜4日に西伊豆の岩地海岸にて恒例のOWSキャンプを開催するのでこのところ天気ばかりが気になります。天気予報ではこの日の岩地は3日が曇りで4日が晴れの予報。昨日見た...
2018-04
スイム・オーシャンスイム 
スイム・オーシャンスイム GWはささっと泳いでから家族サービス！
いよいよGWが始まりましたね！ご家族やお友達などと出かける予定も多いかと思いますが、楽しみな反面「あ〜きょうもトレーニングできないなぁ」なんてちょっと思ったりしませんか？ そんな時はぜひレッツスイムにいらしてください！レッツスイム町田と新代...
スイム・オーシャンスイム メンバーの佐々木美樹さん、全日本トライアスロン宮古島大会にて見事エイジ優勝！
日頃オーシャンナビでトレーニングをしている佐々木美樹さんが、先日4月22日(日)に開催された全日本トライアスロン宮古島大会（スイム3km、バイク157km、ラン42.195km ・参加者1,700名）に出場し、11時間12分16秒でフィニッ...
スイム・オーシャンスイム 朝スイムは気持ちがいいね！
ようやく雨があがりましたね！今朝はけっこうな雨でしたが、そろそろ夏に向けて本気モード？になってきたメンバーが多くなっているのか、レッツスイム新代田はかなりな賑わいでした。そういえば先日の小浜島OWSキャンプも今シーズンのレースに向けて皆さん...
申し込みスイム 3時間泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』【4/29(日)】
※1コース・2コース・3コースは定員に達しました久々に登場！3時間の泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』を開催します！
ラン・バイク・トライアスロン レッツランモーニング フォームチェック
レッツランモーニングが始まっていよいよ３年目に突入しました。極寒の朝も蒸し蒸しの朝も乗り越え２年が経過しました。ランニングは泳ぎとは違ってフォームの修正で目に見えるほどすぐに成果が現れる訳では有りませんが、毎回毎回しつこくやっているうちに「...
申し込みトライアスロン 織田フィールド（代々木公園）1000×20本インターバル走【7月21日開催】
トライアスロンシーズン後半戦に向けてスピード＆持久力アップの為のインターバル走トラックで細かくペースコントロールして効率よくスピード感覚を磨きましょう！【日程】2018年7月21日（土）【時間】10時30分集合 10:45 スタート【参加費...
申し込みトライアスロン 織田フィールド（代々木公園）1000×20本インターバル走【5月19日開催】
長崎・アイアンマンケアンズ・70.3セントレア・サロマ湖100kなどハーフからロングトライアスロンやウルトラマラソンに向けてのスピード＆持久力アップトレーニング。トラックで細かくペースコントロールして効率よくスピード感覚を磨きましょう！【日...
スイム・オーシャンスイム フォームを意識しながら泳ぎたい方は、明日のレッツスイム新代田がオススメです！
こんにちは、さくです。今朝のレッツスイム新代田の1～4コースでは、ドリル練習でキャッチアップクロールのディセディングをおこないました。「キャッチアップでディセンディングなんて、意味あるの？」と思った人も、いたかもしれません。通常のクロールの...
スイム・オーシャンスイム 地道にコツコツドリルをやりましょう！
こんばんは、福島です。今朝は大荒れの天気予報。新代田は思ったほどではなかったですが、海は荒れて軒並み練習会が中止になったみたいですね。さて、本日は初級を担当しました。今日のテーマは『水をきちんと捉える感覚をつかもう！』でした。何種類かのスカ...