OWSの日本代表はきょうまで合宿らしい！メインは200m×45本(2’30”)だって‼️
って、みんなに話をしたら俄然やる気が出てしまった様子の今朝のレッツスイム新代田😁
今朝の様子はvlogでまとめてありますよ！やる気があるように見えるか見えないかはあなた次第。ぜひ映像をご覧ください。簡単なトレーニングの目的なんかもコメントで入れてあります🌊
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話は変わりますが、、、
よく「この時期も海で泳いでいるんですか？」っていう質問を受けることがよくあります。
もちろん泳いでますよ！なんと言ってもこの季節の海は透明度がすごい！海の中が本当に綺麗なんですよ！太陽の光が海底まで差し込む先にキラキラした魚が泳いでいる姿がよ〜く見えたりして、目で見て楽しめるオーシャンスイムはこの季節がおすすめ！
とはいえ、寒いのは確か。どうやって寒さ対策をしているか？気になるでしょ？
なんと！オーシャンナビでは冬用オーシャンスイム専用のウエットスーツを販売しているのを知ってましたか？こんなウエットスーツを普通に販売しているのは世界中探してもオーシャンナビだけ(笑) でもこれが意外といい感じ。3mmのスキンで裏起毛。20度以下の海ではこのウエットスーツがあれば快適。このウエットスーツにネオプレーン素材のソックスを履いたりして対策している人もいます。これを着れば暖かいということではないけど、寒さよりも海中の風景を楽しむことで、そんなことは忘れさせてくれるといった感じかな。春頃まで月1回くらいのペースで海に行く予定なので、行ってみたいという方は守谷までご相談くださいね！快適に泳ぐ対策を伝授しますよ😁
そして冬用ウエットスーツの紹介ページはこちら ↓ ↓ ↓
さて明日のレッツスイムは３ヶ所で実施！
| 時間 | レベル目安 | 担当 | ||
| レッツスイム新代田 | 朝 6:30~8:30 | 中級~上級 | 櫻井・木下 | 櫻井コーチのハードなトレーニングが待ってます |
| レッツスイム町田 ※恒例の泳込の日！ |
朝 6:30~8:00 | 初級~上級 | 永田・河村 | レッスンはありません。恒例の泳込の日！内容はHPをご覧ください！ |
| レッツスイム三鷹 | 朝 8:00~9:30 | 初級~中級 | 森岡 | フォーム重視！じっくり習いたい方、阿弥コーチおすすめ。 |
※レッツスイム大船は緊急事態宣言の発出により休講となります。
それでは明日もレッツスイムでお待ちしています！
