この週末は曇っていて、ちょっとは過ごしやすかったけど、きょうはまた凄い日差しですね！レッツスイム横須賀で利用させていただいているイトマン横須賀校の25mプールは、スタート側の窓から直射で陽が入ってくるんです。室内プールで泳ぎながら日焼けができるという感じ。今朝もけっこうな日差しでした。
横須賀の今朝のメニュー内容は、完全持久系。メインは100mのインターバルトレーニング。レベルごとにトータルで1800m~1500mほど、サークルタイムに緩急をつけた内容でした。
レッツスイム横須賀も2021年6月からスタートして、おかげさまで1年以上が経ちました。いらしているメンバーも定着していて、毎回、10名前後でトレーニングをしています。レベルは初級から上級まで様々ですが、イトマン横須賀校は全７レーンあるので、メニューも７つのレベルに分け。泳力を気にせずに誰でも安心してご参加いただけます。お近くにお住まいの方、オープンウォータースイミングやトライアスロンに興味のある方、ぜひご参加ください。
【レッツスイム横須賀 プログラム詳細】
毎週月曜日、朝6:30~8:00、イトマンスイミングスクール横須賀校にて開催中！無料駐車場完備です！
さて、今週後半からお盆休みですね！各施設で、お盆による休館日があるので、今一度、スケジュールを確認してください。
各施設の休館日
【レッツスイム新代田】8/10日(水)〜16日(火)
【レッツスイム町田】8/14日(日)〜15日(月)
【レッツスイム笹塚】8/14日(日)・16日(火)
【レッツスイム新百合ヶ丘】8/11日(木)・13日(土)~15日(月)
【富士見台朝スイム】8/12日(金)・30日(火)
なお、レッツスイム三鷹・大船・横須賀・多摩は、お盆による休講はありません。
それから、お盆休み中にしっかり泳ぎたいという方、、、
セサミスポーツクラブ大船で、連日特別泳ぎ込みプログラムを用意しています。日程は、、、
12日(金)、14日(日)、15日(月)、16日(火)、時間は日程により異なりますので、下記URLより、詳細をご確認ください。当日は守谷もプールにおりますので安心して泳込にいらしてください！
【お盆休みはスイム・スイム・スイム 詳細】
明日、守谷はレッツスイム新代田を担当させていただきます！明日も皆様のご参加をお待ちしております！
