こんにちは、さくです。
今日のレッツスイム新代田は、文化の日スペシャル！
後半まるまる泳ぎ込みで、１コースで２６００ｍ、３コースでも２０００ｍの長丁場メニューでした。
ここのところ新代田は、土日祝日でも、人があふれるほど混み合うことはないので、夏に比べると泳ぎやすいと思います。
途中で脱落・ショートカットするような人も減ってきて、渋滞になったりサークルがメチャクチャになったりというストレスも、少なくなってきています。
今日のような長丁場のメニューもやりやすいですね。
そうすると、昨日のような８００ｍのロングのメニューなんかも入れやすい(^_^)
新代田ではメニュー作りが、参加人数の動向に左右される部分があります。参加人数が多いときに有効なトレーニングや、逆に人数が少ないときにしかできない練習があります。
今しかできないという限定トレーニングもありますので、その時期特有のメニューをぜひ味わってくださいね。
今日のレッツスイム新代田のTotal距離は
１コース：５２００ｍ
２コース：４６５０ｍ
３コース：４３５０ｍ
４コース：４０００ｍ
５コース：３５５０ｍ
でした。
明日の朝スイムは、レッツスイム新代田のみの開催です。担当は守谷先生と平田先生です。6:40～7:25には、平田先生のドライランドトレーニングも開催です。
また、本日は祝日のため、木曜日夜の中級レベル練習会『target』はお休みになります。
それでは、明日も元気に泳ぎましょう！
ほなまた。
