イベント・ツアー 伊豆半島 あなたと越えたい天城〜越え〜 サイクリングツアー【5月3日〜4日開催】定員に達しましたので申し込みを締め切りました。
ゴールデンウィーク真っ只中、山あり谷あり海あり伊豆半島の大自然を満喫できるサイクリングツアー。坂道や長距離に不安がある方も車でサポートするので安心して参加できますよ。早く到着すれば松崎OWSセミナーにも参加OK！ 【開催要項】日程２０...
ひらた
イベント・ツアー 
イベント・ツアー 緊急開催 アイアンマン・宮古島の為のスイム練習会 【3月21日（水・祝）】開催
宮古島トライアスロンまで残り１ヶ月いよいよトライアスロンシーズンの始まりですね。今年は宮古島をはじめロングのレースに挑戦したいと思っている方も多いのでは？宮古島・アイアンマンや長崎のロングのレースに初めて参加する方や参加を考えている方の為に...
ラン・バイク・トライアスロン レッツランモーニング 好記録続出の古河はなももマラソン
東京マラソン、そしてレッツメンバーのみんなで参加した古河はなももマラソンが終わり今シーズンのフルマラソンはひと段落した方も多いのではないでしょうか。トライアスリートはこれからがシーズンイン。暖かくなり筋肉の動きも良くなってくるので冬の間に走...
ラン・バイク・トライアスロン レッツランモーニング はなももマラソン向けて
２週連続の雨の木曜日。残念ながら外では走れないので体操場ではなももマラソン前のセルフコンディショニング＋イメージトレーニングでした。フルマラソンのレース前はどんな練習をすればいいですか？と質問される事がありますが、レースの直前に走っても結果...
申し込みトライアスロン ぐるっと220ｋサイクリング 「荒川～利根川～江戸川」 雨天中止
雨の予報の為中止とさせて頂きます。関東平野のど真ん中をひた走る。宮古島などロングのトライアスロンに向けて200kロングライド。河川敷や土手を走り信号待ちや車のストレスもない快適なサイクリング。 開催要項日程2018年3月21日（水・祝）集合...
スイム・オーシャンスイム クイックターン日和の火曜日
今朝は少しだけ寒さも緩んでちょっとだけ起きやすくなったような・・・。東京マラソンが終わるといよいよ春間近な感じになりますね。ランナーだけかもしれないですが。今朝は1−４コースの各コースのターンの様子を撮ってみました。上のコースに行くにしたが...
ラン・バイク・トライアスロン レッツランモーニング いよいよ今週末は東京マラソン
今朝は小雪降る中の羽根木公園でのレッツランモーニング。今日のメイン練習は東京マラソンやはなももマラソンが近いのでペース感覚の再チェック。距離に合わせて自分の感覚でペースを上げていく練習です。みなさん前回（３週間前）同じ練習をやった時よりも時...
ラン・バイク・トライアスロン 山あり谷あり沖縄の大自然を満喫 沖縄ぐるっと１周サイクリングに行ってきました。
プロ野球もサッカーも春季キャンプと言えば南国沖縄。という事でトライアスロンチームも寒い東京を離れて温かな沖縄へサイクリングキャンプへ行ってきました。2月16日（金）キャンプ1日目2月17日（土）キャンプ2日目2月18日（日）キャンプ3日目３...
申し込みトライアスロン 織田フィールド（代々木公園）1000×20本インターバル走【3月17日開催】
”マラソンシーズン終盤戦そして宮古島トライアスロンに向けて！ランナーの聖地、織田フィールドでスピード強化トレーニング”トラックで細かくペースコントロールして効率よくスピード感覚を磨きましょう！【日程】2018年3月17日（土）【時間】10時...
ラン・バイク・トライアスロン レッツランモーニング 桜のつぼみが膨らみ始めました
先週よりもほんの少しだけ寒さが緩んできましたかね。でも地面は霜柱でカチカチ、寒さに身体が慣れてきただけかな。今朝のレッツランモーニングはウォーミングアップでみっちりと動き作りのトレーニング。特に股関節回りや肩甲骨回りをほぐして手足の連動性を...