スイム・オーシャンスイム 『海DE200m×25本』【8/14(日)】は開催予定です！
明後日8月14日(日)の5km泳ぎ込みプログラム『海DE200m×25本』は、今のところ開催予定です。本日台風8号が発生し、明日13日の午後には関東に上陸するおそれがあるとのことですが、夜には日本の東の海上に通り抜ける予報です。14日はうね...
櫻井 智和
スイム・オーシャンスイム 
スイム・オーシャンスイム レッツスイムのお盆休み中も、あちこちで泳げるプログラムをご用意しています！
こんにちは！7月から週3回の頻度で海で泳いでいる、さくです🌊今日は初心者の方にも人気の『鎌倉オーシャンスイムスクール』を開催してきました。「海で泳ぐのが初めてなんですけど、参加しても大丈夫ですか？」という質問をよく受けますが、鎌倉オーシャン...
スイム・オーシャンスイム 椅子スカーリング ⇒ 脱力スイム
8月に突入しました！こんにちは、さくです。うだるような暑い日が続きますね。みなさん、夏バテなどしていませんか？この海真っ盛りの時期に体調を崩すのは、避けたいところです。目標に向かってトレーニングを積むはもちろん大事なことですが、健康管理も同...
スイム・オーシャンスイム 明後日7/21(木)のtargetは『100m×35本(2分サークル)』を開催します
7月21日(木)の『target』は『仕事帰りの100m×35本』を実施！「仕事帰りにまとまった距離を泳ぎたい」「100m×50本はちょっと辛いけど、35本くらいならなんとか…」など、同じ目的をもった仲間たちと、50mプールで楽しく泳ぎ込み...
スイム・オーシャンスイム 久々に登場！一石二鳥のメニュー「ヘッドアップハイポ」
こんにちは、さくです。今日は、まず最初に連絡事項です。明後日7/18(月)は祝日なので本来であればレッツスイム新代田は実施日なのですが、都合によりこの日は新代田はお休みで、翌7/19(火)は開校します。イレギュラーになりますが、お間違いのな...
申し込みスイム 5km泳ぎ込みプログラム『海DE 200m×25本』【8/14(日)】
募集開始後の変更で申し訳ございませんが、スタート時間を1時間早めてスタートすることになりました 5km泳ぎ込みプログラム『海DE 200m×25本』今回は175ｍ×25本のコースも設置！「真夏なんだから海で長い距離を泳ぎたい！」という声にお...
スイム・オーシャンスイム 道具を使うタイミングは、逆の発想が効果的！
こんにちは！「水温が高い中でトレーニングすると、体内のミトコンドリアが増殖する」という研究結果を知り、暑いプールや海でも泳ぐ気力が出てきた、さくです。一昨日は、この夏最初の『葉山オーシャンスイムスクール』を開催しました！台風の影響が心配され...
申し込みスイム オリンピック2大会連続出場『松本弥生コーチのスペシャルレッスン』【7/30(土)】
オリンピック2大会連続出場の松本弥生さんによる特別レッスンを開催！
申し込みスイム 3時間半泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』【7/31(日)】
3時間半の泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』を開催！
スイム・オーシャンスイム 「あー、ヘッドアップの練習が足りなかった～！」
もう梅雨明けしたような暑さですね～。今日美容院に行ったのですが、汗だくで行ったので「坊主頭にしましょうか？」と言われました😆こんにちは！坊主頭にはなりませんでしたが短髪になった、さくです。先週末は『第1回 西湘ワンウェイスイム平塚→大磯』を...