「 櫻井 智和 」一覧
「コーチがいつも言っていることは本当だったんだ！」
こんにちは、さくです。 11月も月末にさしかかり、日が昇る時間がだいぶ遅くなってきましたね。 この時期は、日の出の時刻が1ヶ月の間に30...
しっかりとしたストロークができているかを見極めるには、キャッチアップが有効！
今日は、二十四節季の「小雪（しょうせつ）」 陽射しが弱まり、冷え込みが本格化し、わずかながら雪が降り始める頃だそうです。 でも、小雪につ...
これからの時期はいろいろなパターンのメニューが組めます
こんにちは、さくです。 ここのところレッツスイム新代田は、人があふれるほど混み合うということはなくなってきているので、夏に比べるとだい...
3時間半泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』【11/23(祝)】
3コースは定員に達しましたので、申し込みを締め切りました。 キャンセルが出たら受付を再開します。 3時間半の泳ぎ込みプログラム 『...
泳ぎながら自分のフォームをチェックできるアイテム！
10月も下旬になり、先週には二十四節気の「霜降」を迎えました。 こんにちは、さくです。 霜降は、ソウコウと読みます。「シモフリ」では...
次回より『target』は定員を12名とさせていただきます
こんにちは、さくです。 今週から始まった代々木インドア50でのプログラムですが、11日(日)には『Let's 100m×50本』を、1...
1ヶ月半あまり、みなさま応援ありがとうございました！
こんにちは、さくです。 ご存知の方も多いと思いますが、一昨日の10月11日(日)に出場予定だった「OWS日本選手権」ですが、台風14号...
今週末から代々木インドア50でのプログラムが再開します！
こんにちは、さくです。 今日はレッツスイムのあと、10月から再開する国立代々木競技場内の水泳場「インドア50」へ、諸々の手続きに行って...
