スイム・オーシャンスイム

今朝は、レッツスイム新百合ヶ丘へ、泳ぎに行った守谷です。明日からハイパースイムキャンプでメンバーと一緒に練習をするんですが練習不足が顕著。なので最後の足掻きです笑。新百合ヶ丘はおなじみ瀬端コーチのニコニコレッスン。皆さんとても楽しんでいる様...

気持ちの良い日曜日ですね！今朝はレッツスイム笹塚を担当した守谷です！レッツスイム笹塚を実施しているプールは25m×3レーンと、他に比べて、ちょっと小さめなんですが、プールが小さい分、トレーニングにいらしている方々に一体感があってなかなかいい...

ここに来て随分と暖かい日が続いていますね！まだまだTシャツとサンダルが必需品の守谷です。そういえば先週末は沖縄へ行ってたんですが真夏でした。ボートに乗って、通常では泳ぐことのできないポイントへ行き、透明度抜群の海を熱帯魚と戯れながら、今シー...

11月に突入しました～🍁早いもので、今年も残すところ2ヶ月足らずとなりましたね。こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田では、練習時間の前半からスピード練習をガッツリ投入しました🏊「今日の練習は火曜日っぽくないね…」というお言葉をいた...

ここのところ「フォームを意識しながら、自分のペースで泳ぎ込みをしたい」という声をよく聞きます。そこで、10/30(日)の『レッツスイム笹塚』は、レベル応じた泳ぎ込みトレーニングを実施します！この日のメニューはこんな感じ。レベルを3段階に分け...

10月20日(木)の『target』は『仕事帰りの100m×30本』を実施！「仕事帰りにまとまった距離を泳ぎたい」「100m×50本はちょっと辛いけど、35本くらいならなんとか…」など、同じ目的をもった仲間たちと、50mプールで楽しく泳ぎ込...

お久しぶりです！守谷です。つい、この前まで「あっぢぃ〜〜」って海で言ってたのに、なんだか今週は上着がないと恥ずかしくて街を歩けないくらいの気候になってしまいましたね。一昨日の水曜の夜は、長距離をラクに泳ぐためのフォーミングクラス「代々木ベー...

明日のレッツスイムにご参加予定のみなさまに、ご連絡です。明日10/9(日)のレッツスイム新代田は、担当が綾乃コーチ1人のため、1コースから5コースまでのレベルに応じた泳ぎ込みトレーニングとして実施します。明日の泳ぎ込みメニューはこんな感じ。...

スポーツの秋！10月に突入しましたね。今年も早いものであと3ヶ月となりました。こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田は、前日に熱いリクエストのあったスピード練習をおこないました。なんと、レッツスイムでは珍しく100m以上のメニューは...

9月29日(木)の『target』は『仕事帰りの50m×60本』を開催！「仕事帰りにまとまった距離を泳ぎたい」「100m×50本はちょっと辛いけど、3000mくらいならなんとか…」など、同じ目的をもった仲間たちと、50mプールで楽しく泳ぎ込...