スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。今日で、2019年のレッツスイム新代田が終了しました～。新代田の今年最後のメニューは…、スピードに強弱をつけたトレーニングを入れてみました。この時期、あちこちで煩悩スイムのような類いの、かなりの距離を単調に泳ぐプログラ...

29日(日)夜７：００から日テレ 世界の果てまでイッテQ！冬の2時間SP「イッテQ遠泳部 in サイパン」今回も守谷がトレーナーとして遠泳部の指導やサポートをさせてもらってます！今回も見応えある内容になっていると思います。ぜひご覧くださいね...

今年のレッツスイム新代田も、残すところあと4回となりました！みなさん、泳ぎ残しはしていませんか～？こんにちは、さくです。今年たくさん泳いだ人はもちろんのこと、「今年はあまり泳がなかったなー」という人は、明日からでも遅くはないので、ぜひレッツ...

こんにちは、さくです。12月も下旬に突入し、今年のレッツスイム新代田も残すところあと5回となりました。ということで、今日はつべこべ言わず泳ぎ込み。キックや四泳法やショートサークルスピード練習などを交え、ダイエット要素も入れながら、ゼーゼーハ...

こんにちは、さくです。12月も後半に入り、今年もあと2週間となってしまいました。今日のレッツスイム新代田では、インターバルトレーニングの中に、クロール以外の泳法を交ぜて泳ぎました。この時期は泳ぎ込みも大事ですが、夏のシーズン中にはできないよ...

連日お伝えしていますが、明後日12月15日(日)のレッツスイム新代田は、施設でのイベント開催によりお休みです！暗くて寒い中、間違えて新代田に行ってしまわないようないように、ご注意くださいね。さらに、レッツスイム品川も今週は施設のメンテナンス...

12月に突入し、今年も残すところ1ヶ月を切りました。いや～、早いですね。この調子だと、気がついたらあっという間に夏になってしまいそうですね…。こんにちは、さくです。年末の泳ぎ込みの予定はもう決まりましたか？今年のオーシャンナビの年末泳ぎ込み...

平素はオーシャンナビのプログラムをご利用いただき、誠にありがとうございます。「レッツスイム新代田」「レッツスイム品川」「レッツスイム町田」の1ヶ月会員につきまして、2020年1月より入会金と休会制度を導入することをお知らせいたします。詳細は...

本日、開催中の　仕切り直し！レッツスイムが10倍楽しくなる！『第1回大人のスイムキャンプin桐花園』　現地レポートが永田コーチから届きました。********************************************台風で延期...