江ノ島OWSトレーニング

8月12日(土)の開催は、台風7号の影響により、波が高くなることが考えられるため、8/10(木)12:00の時点で中止を決定しました。

海で朝練!充実のOWSトレーニング

江の島での朝スイムを開催します!
誰もが知っている超メジャーな江の島の海水浴場「片瀬西浜海水浴場」がトレーニング会場です。OWSレースやトライアスロンに出場するためのトレーニングクラスです。ぜひご参加ください。

開催要項
場所 トレーニング会場:片瀬江の島(西浜)海水浴場
集合場所:フレックス湘南
(小田急線「片瀬江ノ島駅」より徒歩7分)
日程
▪️8月12日(土)(現在の予約:6名)
スケジュール AM8:00~9:45

時間 スケジュール
7:30 フレックス湘南にて受付開始
※着替え・荷物預け
7:50 施設から徒歩でビーチへ
8:00 トレーニング開始
※新江の島水族館前・監視所正面のビーチ
9:45 トレーニング終了
※各自でフレックス湘南へ戻ります。
10:30 フレックス湘南完全退館
参加費 5,000円(レッスン料・施設利用料・スポーツ保険加入料・消費税込み)
お支払い方法は現金またはpaypayとなります。
※当日受付時に徴収させていただきます。
対象 初中級者~上級者
OWS、トライアスロン目的の方
※水泳初心者の方は大変申し訳ございませんがご遠慮ください。
泳力目安:最低でもクロールで連続1,000m以上泳げる方
定員 25名
受付期間 各実施日の1日前(木曜日まで受付)
※定員に達した場合は締め切りとなります。
申込方法 当ページの最下部にあるお申し込みフォームに必要事項をご入力の上、お申し込みください。
持ち物 水泳道具一式(水着・ゴーグル・スイムキャップ)、サンダル、Tシャツ、濡れてもいい短パン、防水の腕時計があるとインターバルトレーニング時に役立つと思います。
※集合施設からビーチまではTシャツ等上着を必ず羽織ってください。
※ウエットスーツ任意
※RESTUBEやエマージェンシーフロート等、安全装具の着用任意
担当
その他、ベテランスタッフが参加します!
協力 藤沢市水泳協会
中止の場合について 海のコンディションが水泳に適していないと判断されたときには安全面を考慮して中止になる場合もあることをご理解ください。中止の場合は、お申し込み時にご登録いただいたメールアドレス宛へご連絡、また、前日の18時までにオーシャンナビのweb siteに掲載いたします。
ご自身のご都合によるキャンセルについて キャンセルをされる際はお申込時に自動返信されたメールに記載されているキャンセル方法をご参考にご自身で手続きをお願い致します。
その他 駐車場の用意はございません。お車でお越しの際は近隣のコインパーキング等をご利用ください。
お問い合わせ メールにてお願い致します。
info@ocean-navi.com

内容

20分程度の基本練習を行なった後に、より実戦に近いインターバルトレーニング形式で泳ぎ込みとなります。

集合場所とアクセス案内

集合場所:フレックス湘南 (小田急線「片瀬江ノ島駅」より徒歩6分)
TEL:0120-22-4426

【フレックス湘南までの経路をYouTubeでご案内しています】

※7:50には施設を出発して会場となる海水浴場へ向かいます。(徒歩5分)
※集合に遅れる場合は着替えを済ませ直接ビーチへいらしてください。
※フレックス湘南にて着替え、荷物預け、シャワーをご利用頂けます。
※施設内では荷物などの整理整頓をそれぞれで心がけて、きれいに使って頂けるようにご協力をお願い致します。

わからないことがございましたら、江の島OWSトレーニングの『よくある質問』をご覧ください。
レッスン参加申し込み

台風7号によるコンディション悪化を考え、実施の可否を検討するため、現在お申し込みの受け入れを一旦ストップしております。

注目のレッスン・イベント!
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『Let’s 100m×50本』@代々木

『Let’s 100m×Going!@新代田』【2/4(日)】