2020年も、残すところあと5日。あっという間に年末になってしまいましたね。
今年のレッツスイムも、明日の新代田と明後日の町田の、あと2回となりました！
みなさん、泳ぎ残しはしていませんか～？
こんにちは、さくです。
今年たくさん泳いだ人はもちろんのこと、「今年はあまり泳がなかったなー」なんて人は、明日からでも遅くはないので、ぜひ泳ぎに来てくださいね。
レッツスイムは28日までですが、12/30の『Let‘s 50m×150本②』と12/31の『Let‘s 50m×150本③』『Let‘s 108本＠ユース町田』は、あと若干名ですが受入可能です。
「終わりよければすべてよし」ですよ～。
この年末に続けて泳ぐだけで、不思議とモヤモヤした感情はふっ飛びますよ。
やり残した感じを、来年に持ち越さないようにしましょうね。
今年のラスト前のレッツスイム新代田は、火曜日に続いて今週2度目の100m×16本をおこないました。
しかも、16本中の最初の4本は、火曜日よりもサークルが5秒短い…。
「えっ!?100m×16本って週に1回なんじゃないの？しかも、火曜より5秒短いし、いや、ちょっと、ムリ…」という反応も。
いやいや、誰が週に1回なんて言いました～？笑
「今週は2回しか来ていないのに、2回とも16本に当たっちゃったよ…」なんて人も。
いや～、大当たりですね(^^)/
ブツブツ言っておきながら、みなさん泳ぐ前になるとビシッと気合いが入って、見事に完泳していました。
しかも勢い余ってか、最初の1本はみんなメッチャ速かった(^_^;
今日の100m×16本を、正面上から撮影しました。12本目前後の映像なので、そろそろ疲れが出てきた頃の泳ぎだと思います。
自分の思っているフォームと乖離がないか、ぜひチェックしてください。
そうそう、こうやってみなさんの泳いでいる姿を撮った動画を「少し違った角度から見ると、新しい発見がある」という声をいただきました。
どういうことかと言うと…
今日のこの動画は正面から1コースずつ撮っているのですが、隣のコースを撮っているときに映っている自分の泳ぎを見ると、欠点がよく分かることがあるらしいです。
例えば4コースで泳いでいる人であれば、3コースの動画のときに隣に映っている自分の映像を見ると、また違った角度から泳ぎが見えて、いろいろな気付きがあるとのこと。
なるほどなーと思いました。
今日の動画に限らず、過去にも自分の映っている動画あれば、ぜひこういう見方も試してみてください。
今日のレッツスイム新代田のTotal距離は
１コース：４７００ｍ
２コース：４３００ｍ
３コース：４１５０ｍ
４コース：３９００ｍ
５コース：２６５０ｍ
でした。
明日のオーシャンナビのスイムプログラムは、4箇所で開催です！
『レッツスイム新代田』（6:30～8:30） 担当：守谷・瀬端
『永田コーチの鬼練スペシャル』（8:00～9:30） 担当：永田
『ゴールセット』（10:00～12:00） 担当：——
『Let‘s 50m×220本@代々木』(12:00～16:10） 担当：櫻井・——
どのプログラムも参加可能ですので、ぜひみんなでガッツリ泳ぎましょう～。
みなさまのご参加、お待ちしています！
ほなまた。
