オーシャンナビのメインレースに位置付けしている湘南オープンウォータースイミングも、あと2週間ほどに迫ってきました。今回は2.5kmのみですが、多くのメンバーが出場予定。ボランティアスタッフもオーシャンナビから約50名ほどが参加します。3年ぶりの湘南！なんだかゾクゾクします！楽しいレースになりそうです！みんなで盛り上げましょう！そうそう、選手の皆さんはブルーの正装Tシャツで集合ですよ。
ということで、今朝のレッツスイム新代田は湘南へ向けての特別メニュー！ウォーミングアップもそこそこにして、上級の全レベルで『 100m×25本！！ 』
サークルタイムは、、、
1コース 1分30秒サークル
2コース 1分45秒サークル
3コース 1分55秒サークル
4コース 2分05秒サークル
でした。その様子はオーシャンナビ公式facebookでご覧いただけます！
皆さん、仕上がり具合はいかがでしたでしょうか？けっこういい感じで泳げていたんじゃないかな？当日までにさらにストロークに磨きをかけて湘南にのぞめるようにトレーニングしていきましょう！
今朝の1コースの皆さん！早朝から100m×25本（1-30）完泳
それから湘南OWSのボランティアを追加で6名ほど追加募集します！ご協力いただける方は下記URLよりお申し込みをお願いします。
募集は締切ました。
『第19回 湘南オープンウォータースイミング2022 』
待ちに待った！「湘南オープンウォータースイ...
さて明日のレッツスイムは４ヶ所での実施となります。
| 時間 | レベル目安 | 担当 | ||
| レッツスイム新代田 | 朝 6:30~8:30 | 中級~上級 | 櫻井 | 初級〜上級まで対応できます！明日もレベルに合わせて充実のトレーニングしょう！ |
| レッツスイム町田 | 朝 6:30~8:00 | 初級~上級 | 永田 | 町田はガンガントレーニングできますよ！達成感あるメニューがまってます！ |
| レッツスイム三鷹 | 朝8:00~9:30 | 初級~上級 | 森岡 | フォーム調整希望ならばここがおすすめ！あみコーチのレッスンおすすめですよ！ |
| レッツスイム大船 | 夜20:00~21:30 | 初級〜上級 | 川戸 | 朝のレッツスイムに間に合わなかった方はこちらへどうぞ！唯一、夜に実施しているレッツスイム。7レーン貸切でゆったりトレーニングができますよ！ |
それでは明日も張り切ってトレーニングしましょう！お待ちしています！
