雨上がりのすがすがしい月曜日の朝！
窓から射し込む気持ちのいい朝日を浴びながら、今朝もみんな元気に、代々木マラソンスイミングで泳いできましたよ。
こんにちは、さくです。
昨日は「オーシャンナビ大忘年会」があり、地響きがするほどの大盛り上がりだったのですが、そこに参加されていた方も数名、今朝の代々木マラソンスイミングに泳ぎに来られました。
さっそく昨日プレゼントされたオリジナルメッシュキャップをかぶって泳いでいる人や、「ビンゴでいいものが当たったので、気持ちよくなって今日は泳ぎに来ました」という人もいましたね～。
なかには「今日はどうしてもここで泳ぎたかったので、昨日は2次会に出ずに帰りました」と、笑顔で登場された方も！
素晴らしいですっ。
今日は泳ぎ込みコースは200m×20本の予定だったのですが、「ドリルを少しやってから泳ぎ込みをしたい」という声があり、そしたら「俺もそう思っていたんだよね」、「私も思ってた」「あー、私も！」ということになり、前半45分は全員でドリル練習をおこないました。
そして後半は、200m×10本(4分サークル)のコースと、プルやスイムのゆったりトレーニングコースに分かれて泳ぐことに。
朝の駐車場はガラガラ
先週の木曜日に担当したときは、ドリルに時間を割きすぎて、あまり泳ぐ時間がなくなってしまったので、今日は後半はある程度しっかり泳げるようにしました。
total距離にして3000m強と2500mほどかな。
物足りましたか？
代々木マラソンスイミングは、明日はお休み。明後日はアスロニアが担当での開催となります。
オーシャンナビが担当する次回の代々木マラソンスイミングは、木曜日12月8日(木)。この日も櫻井が担当します。
みなさん、ぜひお越しくださいね。
ほなまた。
