途中で立たない!

こんにちは~。福島で~す!
今朝はまた気持ちのいい天気でしたね~運動日和!!!
さて、師走になり皆さん忙しい時期になっていると思いますが、レッツスイムの今月の目標が決まりました。
ずばり!『途中で立たない!』

コースの途中で誰かが止まって立つ→次の人が詰まってまた止まる→サークルに間に合わない、となることに繋がります。また、ぶつかって怪我をしてしまったりする可能性もあります。
もちろん、パドルが外れた、プルブイが外れたとかはあるかと思います。それ以外の時は出来るだけコースの途中では立たないようにしていきましょう!

疲れて少し休みたい、という方はコースの端で休むようにしてください。
たくさんの方が泳いでいらっしゃるので、皆さんが気持ちよく泳げるようご協力お願い致します。

さて、今夜はお待ちかねオーシャンナビ大忘年会ですね。まだまだ年末までイベント目白押しですが、ひとまず一年の締めくくりとしてみんなでわいわい盛り上がりましょう(*^^*)

今日のレッツスイム新代田のtotal距離は
1コース:5000m
2コース:4600m
3コース:4500m
4コース:4050m
5コース:3250m
でした。
また、昨日のレッツスイム新代田のtotal距離は
1コース:5000m
2コース:4650m
3コース:4400m
4コース:4000m
5コース:3400m
でした。

明日は月曜日なので、レッツスイム新代田はお休みです!
が、レッツスイム町田は川戸先生、代々木マラソンスイミングは櫻井先生がお待ちしてますので、是非ご参加ください!

注目のレッスン・イベント!
注目のレッスン・イベント!

『湘南OWS10km 強化トレーニング合宿』in大磯 【6/3(土)〜4(日)】