もうご存知の方も多いと思いますがレッツスイム町田の施設の中でのプールまでの経路が少し変更になっています。ユース町田の正面入口から館内に入ったら目の前にあるエレベーターをご利用ください。以前は階段を利用していただく形でしたが、初めての方にはちょっと分かりづらいのでこのような形に変更しています。またきょうから館内で迷うことがないように要所要所で看板を設置しました。案内①→案内②→案内③へとひとつひとつ看板を確認しながら入ってくるとプールサイドに到着できるようになっていますよ!
そして小田急線町田駅からプールサイドまでの経路の動画もYouTubeにアップしました。
初めてレッツスイム町田にいらっしゃる方はこちらの動画を確認しながらいらしてくださいね!
今朝、守谷はプライベートレッスンを担当しました。きょういらした方は、来年、初めてマスターズ登録したので「飛び込みとターン」を習いたいとのこで、わざわざお仕事は休みを取って、町田まで1時間以上もかけていらしていただきました。
そのレッスンの効果は、、、60分のトレーニングでクイックターンもスタートもバッチリ完成しましたよ。
今月のプライベートレッスンは22日(木)・29日(木)の2枠空いていますのでぜひこのプログラムをご利用くださいね。1コース貸切での個別レッスンは効果大ですよ!
https://ocean-navi.com/lswim-machida-private/
そして今朝のレッツスイムは川戸コーチが担当。こちらはドリルや体の使い方を覚えるための4泳法、メインは持久系インターバルトレーニングですがイーブンペースで泳いでも良し、スピードに変化をつけてディセンディングでも良し、自身でアレンジするメニューでした。1時間30分のトレーニングで一番泳ぐコースが4,050mとなかなかハードなトータル距離!けっこうガンガンメニュー。写真のような状態になっていました(笑)
あっ!でも一番泳がないコースは2,300m。レッツスイム町田はレベルを5段階に分けているのでガンガン泳ぎたいスイマーから初心者スイマーまでどんな方にも対応しています!まだこのレッツスイム町田を利用したことのない方はぜひお気軽にトレーニングにいらしてくださいね!
今月この先のレッツスイム町田の担当者は、すでにオーシャンナビカレンダーで確認できるようにしてありますが、ここでも発表しておきますね。
日程 | 担当 | Pレッスン | |
8日(木) | 守谷 | 北島 | 川戸 |
10日(土) | 守谷 | 北島 | ー |
12日(月) | 川戸 | ー | 守谷 |
15日(木) | 守谷 | 北島 | 川戸 |
17日(土) | 守谷 | ー | ー |
19日(月) | 川戸 | ー | 守谷 |
22日(木) | 守谷 | 北島 | 川戸(ご予約受付中) |
24日(土) | 守谷 | ー | ー |
26日(月) | 川戸 | ー | 守谷 |
29日(木) | 守谷 | ー | 川戸(ご予約受付中) |
では次回の木曜日も「レッツ朝スイム!」 お待ちしてます!
年末!大晦日スペシャルプログラム「泳ぎ納めの108本」現在受付中!25mコースと50mコースがありますよ!またトレーニング後には簡単なレッツスイム町田親睦会も開催します。1ドリンクサービスですよ!ぜひご参加くださいね!