年末恒例、泳ぎ込み過ぎプログラム
泳ぎ納め『Let’s 50m×223本』を開催します！
無性に泳ぎまくりたい方、何もかも忘れてしまいたい方、通常の煩悩スイムではもの足りない方…。みんなで集まって一緒に泳ぎ納めをしましょう！
2023年にちなんで223本！トータル距離は11,150m！
来年の湘南OWS10kmに向けてのトレーニングの一環としてもおすすめです。
また、今年は特別企画として『50m×160本』のコースも同時開催します！
「223本はちょっと多過ぎだよ…」という方は、160本のコースにご参加ください。
サークルタイムは全コース１分サークルのみです。
フィンやパドルなど道具の使用もＯＫ、途中休憩ＯＫ、途中参加や途中退出ＯＫ！
好きな種目で、好きなだけ泳いでください。223本完泳目指して、みんなで楽しく泳ぎ納めしましょう！
開催要項
| 日程 | 2023年12月29日(金) |
| 時間 | AM7:30 開場 8:00 1本目スタート予定 10:40 160本終了予定 11:43 223本終了予定 ※詳細は当日のスケジュールをご参照ください。 |
| 場所 | 新代田スイミングスクール 全5コース使用 |
| 対象 | 特になし（年令制限もありません） ※全ての本数をこなす必要はありませんが、スムーズにプログラムを進行させるために、数本でサークルアウト確実な方はご遠慮ください。 |
| 定員 | 合計50名 現在予約数36名 ※定員になり次第締切となります。 |
| 参加費 | 5,500円（税込） ※クレジットカードのみのお支払いとなります。 ※一旦、決済された参加費の返金はできません。あらかじめご了承の上、お申し込みをお願い致します。 |
| 申込期限 | 12月28日(木)まで ※ただし、定員になり次第締め切りとなります。 |
| お申込方法 | 下のお申し込みフォームよりお申し込みください。 エントリー料のお支払いはクレジットカード決済・Apple Payでのお支払いとなります。 ※オーシャンナビのプログラムで、クレジットカード決済のシステムを利用したことのない方は、お手数ですが新たにご登録（アカウント・パスワード設定）が必要となります。 今までの申込システムとは異なりますので、お間違えのないようにしてください。 |
| ドリンクについて | プログラムが長時間に渡るため、必ずドリンクやゼリー系の補助食品等をご持参ください。 但し、飲み終えた容器などは各自必ずお持ち帰りにご協力ください。 |
| キャンセル | ご自身のご都合によりキャンセルの場合は、プログラム名と開催日を記載の上、キャンセルと明記していただき、info@ocean-navi.comへ、メールにてご連絡ください。 なお、一旦、決済された参加費のご返金はございませんので、あらかじめご了承の上、お申し込みをお願い致します。 また、お申込後の他の日程への変更もできません。 |
| お問合せ | 下記URLにて「プログラム名」をご記入の上、お問い合わせください。 https://ocean-navi.com/contact/ |
今年もガンガン泳いで2023年を締めくくりましょう！
当日のスケジュール
| 7:30 | 新代田スイミング施設の裏手にある通用口（鉄扉）からご入場ください。 ※館内、土足はご遠慮頂いております。ご館内に入りましたらすぐに靴をお脱ぎ頂き、靴は所定の靴箱へ収納してください。 ※7:30より前にお越しいただいても入場できませんので、ご了承ください。 |
| 7:40 | 体操場にて受付を行います。 名簿にて「お名前・コース・順番」をご確認ください。 |
| 7:45 | ウォーミングアップ・順番調整・集合写真など 7:57頃に全体の集合写真を撮ります。 ※定刻でのスタートを行うためスタッフの指示に従ってください。 |
| 8:00 | 1本目スタート ※途中順番の入れ替えは自由です。 ※皆さまにできるだけスムーズなトレーニングを行って頂くために、スタッフから順番の入れ替えなどの指示をさせて頂く場合がございます。 |
| 10:40 | 160本終了 ※『50ｍ×160本』のコース方はクールダウンを行ってください。 |
| 11:43 | 223本終了 ※クールダウンを行ってください。 |
| 12:00 | プール退水 ※必ずお時間には退水してください。 ※飲み終わったドリンクの容器（ペットボトル等）や、ゼリー系などの補助食品の容器等はゴミ箱へは捨てずにお持ち帰りにご協力ください。 |
| 12:30 | 退館 ※時間厳守でお願いします。 |
最寄り駅・アクセスについて
東京都世田谷区羽根木1-1-14 新代田スイミングスクール
京王井の頭線 新代田駅徒歩0分
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