みなさま、お久しぶりです!
さくです。
レッツスイム新代田は昨日まで、レッツスイム町田は今日まで、1週間のお盆休みでした。
1週間の休みは長かったけど、海やその他のプログラムでたくさんの方にお会いしていたので、あんまり久しぶりな感じはしませんでしたね。
今日は休み明けということで、新代田には多くの人が泳ぎに来てくださいました。
しかも、休み中にプールの水がすべて入れ替わり、水中はめっちゃクリア。
そして水温が下がって、とても泳ぎやすくなりました!
お盆明けのこの時期は、1年の中で一番水がきれいな時期です 笑
今日は隣の人の泳ぎがとてもよく見えましたね👀
ってことは、自分の泳ぎもみんなからよ~く見られてるということですね!?
そんな、みんなの泳ぎが丸見えの中、今日は100m×16本をおこないました。
お盆休みに入る前日に「お盆明けはやっぱり100m×16本をやるんですか?」という声が聞こえてきたので、期待にお応えして久しぶりに実施しました。
連休明けにいい「渇!」が入りましたね😉
その今日の100m×16本の動画をアップしました。
疲れてきた後半戦の10~12本目あたりの映像です。
自分の思っているフォームと乖離がないか、ぜひチェックしてくださいね。
今日のレッツスイム新代田のtotal距離は
1コース:4650m
2コース:4350m
3コース:4100m
4コース:3850m
5コース:2490m
でした。
さあ明日は、レッツスイムが4箇所+海練 を開催します!
時間 | レベル目安 | 担当 | ||
レッツスイム新代田 | 6:30~8:30 | 中級~上級 | 藤森太将 新吉航大 |
初級〜上級まで対応できます!明日もレベルに合わせて充実のトレーニングをしましょう! |
レッツスイム三鷹 | 8:00~9:30 | 初級~中級 | 森岡阿弥 | 大人気の阿弥コーチが担当します。フォームを改善したい方はおすすめです! |
レッツスイム笹塚 | 6:30~8:30 | 初級~上級 | 櫻井智和 | 明日は「たっぷり泳ぎこみコース」「じっくりフォーミングコース」「ゆったりのびのびコース」の3つのコースをご用意しています! |
レッツスイム新小岩 | 7:00~8:30 | 初級〜上級 | 飯泉 隼 | クロールを覚えたいという初級者からレース思考の上級者まで幅広く対応。持久系メニューと、効率良いクロールの習得を目的としたレッスンです。 |
鎌倉オーシャンスイムスクール | 12:00~13:30 | 初心者~上級 | 櫻井智和 | オーシャンスイムが初めての方も大歓迎! クロールで100m程度泳げる方ならどなたでも参加OKです! |
それでは、明日も各スクールでみなさまのお越しをお待ちしています!
ほなまた。