申し込みスイム 3時間半泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』【2/23(祝)】
１～４コースは定員に達しましたので、申し込みを締め切りました。キャンセルが出たら受付を再開します。3時間半の泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』を開催！
櫻井 智和
申し込みスイム 
スイム・オーシャンスイム 徹底的にやった結果･･･かなり呼吸動作が上手くなりました！
昨日は平日の5週目ということで、レッツスイム新代田は休講日でしたが、間違って早朝から張り切って新代田に行ってしまった…って人はいませんでしたか～!?こんにちは、さくです。ちなみに、2月は5週目はありませんので、ご安心くださいね😄「1月は呼吸...
スイム・オーシャンスイム ひそかに泳パワーを増強中です🤫
こんにちは、さくです。ここのところ、レッツスイム新代田では、泳パワーを増大するメニューをこっそり織り込んでいます。みなさん、薄々気付いていましたか～？今日でいうと、クロールとバタフライを交互に泳ぐインターバルトレーニングだったり、水中ランニ...
スイム・オーシャンスイム レッツスイムは初参加の方も大歓迎です！
1月もあっという間に5分の4が過ぎました。こんにちは、さくです。新しい年に突入し、レッツスイムにも新しい参加者や「久しぶりですね～」って人が、続々といらっしゃってます。うれしいですねー。今日もレッツスイム新代田には、初めての参加の方が来られ...
申し込みスイム スピードUP練習会『ホリデー target』【2/11(祝)】
スピードUP練習会『target』を新代田にて12:00から開催します！「根本的なスピードをアップしたい！」という声にお応えして、毎週木曜日の夜に実施しているスピード＆スプリント練習会『target』を、日中に新代田にて開催します！日時は2...
スイム・オーシャンスイム すぐに体が温まるメニュー♨
今日は大寒。あちこちで寒稽古など、耐寒のためのいろいろな行事が行われる時期ですね。大寒って、いかにも寒そうなネーミングですが、じつは冬の最後の節季です。大寒が終わると、もう立春！そう、春はもうすぐってことですね(^^)/こんにちは、さくです...
スイム・オーシャンスイム 今年こそは海でいっぱい泳げることを祈願して、初詣スイムに行ってきました！
1月もあっという間に3分の1が過ぎましたね。鏡開きでたらふく餅を食べて無病息災を願う、さくです。寒の入りを迎え、季節はまさに「寒中」この冬は、温暖化はどこに行ったんだ？って感じの、冬らしい冬ですね。毎日寒い日が続き、空気も乾燥していますが、...
スイム・オーシャンスイム 年始は呼吸動作が大きくなりやすい
今朝、家を出たときの気温は－2℃。「こんな寒くて暗い中、みんな泳ぎになんか来ないんじゃないかな？」なんて思いながらプールに向かったのですが…、いやいや、レッツスイム新代田は今日も朝から盛り上がりました。みなさん、さすがです！こんにちは、さく...
申し込みスイム 3時間半泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』【1/31(日)】
3コースは定員に達しましたので、申し込みを締め切りました。キャンセルが出たら受付を再開します。3時間半の泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』を開催！
申し込みスイム 『仕事帰りの100m×35本(2分サークル)』【1/8(金)】
仕事帰りに長水路で泳ごう『仕事帰りの100m×35本』を開催！「仕事帰りにまとまった距離を泳ぎたい」「100m×50本はちょっと辛いけど、35本くらいならなんとか…」など、同じ目的をもった仲間たちと、50mプールで楽しく泳ぎ込みをしましょう...