スイム・オーシャンスイム 2021年もよろしくお願いします！
明けましておめでとうございます🎍さくです。みなさま、今年もよろしくお願いいたします！今年の目標はもう決めましたか～？世の中の情勢的に、なかなか明確な目標は立てづらいよ…という人は、「今年は海のレースに出れるといいな～」とか「○○の海で泳いで...
櫻井 智和
スイム・オーシャンスイム 
スイム・オーシャンスイム 動画を違った角度から見ると、新しい発見がある!?
2020年も、残すところあと5日。あっという間に年末になってしまいましたね。今年のレッツスイムも、明日の新代田と明後日の町田の、あと2回となりました！みなさん、泳ぎ残しはしていませんか～？こんにちは、さくです。今年たくさん泳いだ人はもちろん...
スイム・オーシャンスイム 夜明け前から Let’s スイム！
こんにちは、さくです。昨日は「冬至」でしたね。みなさん、かぼちゃを食べて柚子湯に入ったのでしょうか？冬至は、簡単に言ってしまうと「一年でもっとも昼間が短い日」なわけですが、実際の日の出日の入り時間を調べてみると、昨日の世田谷区は、日の出が6...
スイム・オーシャンスイム メインメニューはみんな平等に😄
こんにちは、さくです。今年も残り2週間あまりとなりましたが、年明け一発目の泳ぎ込みプログラムが決定いたしました！2021年1月2日6:35～『開運！新春からいきなり泳ぎ込み計画』年明けの1月2日はレベルに合わせて、50ｍのset＋100mの...
申し込みスイム 2021年初泳ぎ！『開運！新春からいきなり泳ぎ込み計画』【1/2(土)】
このプログラムは定員に達したため、申込みを締め切りました。キャンセルが出たら申込みを再開します。２０２１年初泳ぎ！『開運！新春からいきなり泳ぎ込み計画』「お正月も泳ぎたい！」という声にお応えして、新年の泳ぎ込みプログラムをおこないます！レベ...
スイム・オーシャンスイム 新しいスタッフが登場！
二十四節気の『大雪』を迎え、朝晩は特に「そろそろ冬到来かな」といった気候になってきましたね。こんにちは、さくです。ちなみに『大雪』は「たいせつ」と読みます。「おおゆき」ではございません😅先日から、年末の泳ぎ込みプログラムの申込みがスタートし...
申し込みスイム 年末特別泳ぎ込みプログラム！『Let‘s 50m×220本@代々木』【12/27(日)】
年末恒例、泳ぎ込み過ぎプログラム今年の『Let's 50m×220本』は、インドア50にて開催します！「やっぱり年末は泳ぎ込みでしょ！」「長距離を泳ぎた～い！」という声にお応えして、年末恒例の『Let's 50m×220本』を、今年はインド...
スイム・オーシャンスイム この冬は、覚悟を決めて久しぶりにやりますよ～！
12月に突入しました！とうとう今年も残すところ1ヶ月となりましたね。こんにちは、さくです。今朝のレッツスイム新代田は、久しぶりに『100m×16本』を実施。100m×16本といえば、思い起こせば6年前…半年間で30回ほど実施し、苦しいながら...
スイム・オーシャンスイム 「コーチがいつも言っていることは本当だったんだ！」
こんにちは、さくです。11月も月末にさしかかり、日が昇る時間がだいぶ遅くなってきましたね。この時期は、日の出の時刻が1ヶ月の間に30分も遅くなるそうです。そして今年もまた、新代田の1コース側の窓から朝日が射し込んでくる季節になりました。レッ...
スイム・オーシャンスイム しっかりとしたストロークができているかを見極めるには、キャッチアップが有効！
今日は、二十四節季の「小雪（しょうせつ）」陽射しが弱まり、冷え込みが本格化し、わずかながら雪が降り始める頃だそうです。でも、小雪について調べてみると「北国から雪の便りが届く頃ですが、でもまだ本格的な冬の訪れというわけではない」とのこと。その...