スイム・オーシャンスイム これからの時期は、朝の20分で大きな差が生まれます
こんにちは、さくです。レッツスイム新代田では、ゴールデンウィーク明けに、スタート前のシート上げのシーズンが終わりました。遅ればせながら、去年の秋から半年あまり、シートを上げるのを手伝っていただいたみなさま、ありがとうございました！これから1...
櫻井 智和
スイム・オーシャンスイム 
スイム・オーシャンスイム 地味なテクニックですが、身につけると海で余裕を持って対処できます
先週末に『御蔵島ドルフィンスイムツアー』でイルカにたっぷり遊んでもらい、心清らかに生まれ変わって帰ってきた、さくです。笑ドルフィンスイムの写真をアルバムにアップしていますので、ぜひご覧ください🐬御蔵島ドルフィンスイムツアー No.1御蔵島ド...
イベント・ツアー 『屋久島OWS ＆ ウミガメ産卵観察ツアー』【7/5(金)～7(日)】
世界遺産の屋久島でウミガメの観察と屋久島OWSを楽しもう！オーシャンナビではおなじみとなった『世界遺産 屋久島オープンウォータースイミング』守谷先生が審判長を務めるこのレースも、第7回を迎えることになりました。今年もチームオーシャンナビとし...
スイム・オーシャンスイム 令和元年は、レッツスイム新代田暦だと15年
早いもので、今年ももう5月に突入しましたね。そして平成の時代が終わり、令和に突入です！こんにちは、さくです。令和に改元され、おめでたいモードの世の中ですが、5月というともう1つおめでたいことが…!?そうです！おかげさまで、レッツスイム新代田...
スイム・オーシャンスイム ドラフティング＆ローテーション トレーニング
ゴールデンウィーク2日目！平成も残すところ、明日と明後日の2日となりました。こんにちは、さくです。そんな平成最後の日曜日、今日のレッツスイム新代田はオーシャンスイムを想定して、ドラフティング＆ローテーションでのインターバルトレーニングをおこ...
スイム・オーシャンスイム さぁ明日から10連休、いや、10連トレーニングです(^_-)/
こんにちは、さくです。さあ、とうとう明日からゴールでウィークに突入ですね。今年のゴールデンウィークは、なんと10連休＼(^_^)／オーシャンナビでは、みなさまのゴールデンウィークをより充実したものにしてもらえるよう、レッツスイムは10日間休...
スイム・オーシャンスイム さあ、海へ出かけますよ～！
明日から二十四節気の「穀雨」に突入です。「穀雨」とは、雨が降って百穀を潤すということからきている言葉で、この時期はやわらかい春雨が降る日が多くなり、雨で潤った田畑は種まきの好期を迎えます。ということは、田畑に限らずこの時期に種まきのアクショ...
スイム・オーシャンスイム 左右をくらべて弱点を発見！
こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田では、右腕と左腕の掻きの差に注目して泳ぎました。クロールを泳ぐときに、右腕も左腕も同じように掻くことができて、1回のストロークでの進み具合が左右ともに同じという人は、ほとんどいないと思います。や...
スイム・オーシャンスイム レッツスイムの帰りの挨拶は「また明日～」が定番です
あちらこちらで桜が咲いていますね。この週末はお花見だ～！って人も、多いんじゃないしょうか。こんにちは、さくです。今日も朝からいい天気で、ポカポカ陽気ですね。こんな日は海で泳ぎたくなりますよね～!?先日の春分の日オーシャンスイムは、台風並みの...
申し込みスイム 春真っ盛り！『江の島OWSトレーニング』【4/20(土)】
海のシーズン到来！江の島でみんなで楽しくOWSトレーニング！春真っ盛り！さあ、みんなで海で泳ぎましょう！誰もが知っている超メジャーな江の島の海水浴場「片瀬西浜海水浴場」でOWSトレーニングをおこないます。OWSレースやトライアスロンに出場す...