スイム・オーシャンスイム

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みなさま、2022年もよろしくお願いします!

明けましておめでとうございます🎍 さくです。みなさま、今年もよろしくお願いいたします!今年の目標はもう決めましたか~?世の中の情勢的に、なかなか明確な目標は立てづらい感じかもしれません。でもそういう場合は、「今年は海のレースに出れるといいな...
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年末年始は無休でみなさまのお越しをお待ちしております!

クリスマスも終わり、2021年も残すところあと5日。あっという間に年末になってしまいましたね。みなさん、泳ぎ残しはしていませんか~?こんにちは、さくです。今年たくさん泳いだ人はもちろんのこと、「今年はあまり泳げなかったなー」という人は、明日...
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レッツスイム横須賀は車も便利ですよ!

明後日は日中の時間が一番短くなる冬至なんですね!でも朝スイムにとっては日の出の時刻のほうが気になるよね〜。東京の日の出時刻が早くなってくるのは来月1月の半ばあたり。日の出が早くなってくるとちょっとずつテンションがあがってくるけど、、、もうち...
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今朝も元気いっぱいのレッツスイム新代田🏊‍♂️

今朝は雨が降ってたけど、上級もフォーミングもかなり賑わっていましたね!なんだかいい意味でプール中がザワザワしている感じというか、みんなのやる気感?が、みなぎっている感じがしたなぁ。私(守谷)も元気をもらった!!!っていう感じの朝スイムでした...
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年末年始 定番プログラムスケジュール

平素より、オーシャンナビプログラムをご利用いただき、誠にありがとうございます。定番プログラムの2021年最終日と2022年開始日は下記となります。皆様のご参加をスタッフ一同お待ちしております。 クラス名年末最終日年始開始日レッツスイム新代田...
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この時期だからできる練習メニュー

こんにちは、さくです。11月も月末にさしかかり、日が昇る時間がだいぶ遅くなってきましたね。この時期は、日の出の時刻が1ヶ月の間に30分も遅くなるそうです。そして今年もまた、新代田の1コース側の窓から朝日が射し込んでくる季節になりました。レッ...
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「クロールで腕を掻き始めるのは、どのタイミングがいいの?」という疑問を解消します!

こんにちは!先日、動画でブログをアップしてみたところ「文字で読むより分かりやすかった!」という声が意外と多くて、少しびっくりしている、さくです。今日のブログも、動画で撮影してみました。今日のブログの内容はこちらになります。・「クロールって、...
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「 Let’s Talk ! 」File 05 【アスリート編 後編】石浦智美さん

オーシャンナビの会員さんに直撃インタビューするLet’s Talk。第5回目はスペシャルゲスト、新代田でも時々練習されているパラリンピアンの石浦智美さんにご登場いただきます。《後編》では視覚障害を持って泳ぐ、ということについて伺いました。F...
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今日はブログを動画でアップしてみました!

こんにちは、さくです。今日はなぜか「ブログを動画でアップしてみたらどうなるかな!?」といきなり思い立って、ブログを撮影してみました。突然の思いつきだったので、あまりうまくしゃべれませんでしたが、たまにはこういう形でのブログもいいかなと思い、...
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レッツスイム横須賀も元気に開催中!

昨日はレッツスイム笹塚、今朝はレッツスイム横須賀を担当してきた守谷です!それにしてもどこの朝スイムに行ってもホント皆さん元気だし、楽しそうに泳いでますね!なんか身体を心身ともに元気にさせる、しあわせホルモンといわれている「セロトニン」という...