「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

セバトレーナーのケアセミナー３/２１　実施報告ブログ

セバトレーナーのケアセミナー３/２１　実施報告ブログ

2021/3/23 スイム・オーシャンスイム

みなさんこんにちは！ オーシャンナビ・パーソナルトレーナーの瀬端です。 今回は３/２１（日）に実施された、ケアセミナーの報告ブロ...

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海でトレーニングする時のお約束

海でトレーニングする時のお約束

2021/3/21 スイム・オーシャンスイム

もう春と言ってもいいのかな？海水温もそろそろ上がってくると思います。オーシャンスイマーにとっては本格的に海でトレーニングをしたくなるシーズン...

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4月からは一部のプログラムが一旦休止になります

4月からは一部のプログラムが一旦休止になります

2021/3/19 スイム・オーシャンスイム

みなさん！明日は春分です🌸 春ですよ～っ、春！ こんにちは、さくです。 春到来ということもあってか、ここ最近のレッツスイムは各校と...

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今朝も笑いの絶えないレッツスイム新代田でした！

今朝も笑いの絶えないレッツスイム新代田でした！

2021/3/12 スイム・オーシャンスイム

今週末は天気も良さそうだし、気温も上がりそう！日曜日は片瀬西浜オーシャンスイムの日。前日までの波が少し残りそうですが、それもまた良し(笑) ...

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一人ではおそらくやらないプルトレーニング

一人ではおそらくやらないプルトレーニング

2021/3/7 スイム・オーシャンスイム

二十四節気の啓蟄（けいちつ）を迎えました。 大地があたたくなり、地中で眠っていた生き物たち が穴から顔を出してくる頃です。 たしかにここ...

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明日(3/6)、レッツスイム新代田にて康子コーチの手作りアクセサリー販売

明日(3/6)、レッツスイム新代田にて康子コーチの手作りアクセサリー販売

2021/3/5 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、康子です。 桜の蕾も大きくなりましたね、咲いてるのもちらほら見かけるようになりもう春ですね～。 ひな祭りに、ホワイトデーに卒...

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フィンはフォーム矯正にも効果的です

フィンはフォーム矯正にも効果的です

2021/2/28 スイム・オーシャンスイム

2月も最終日となりましたね～。 こんにちは、さくです。 今朝のレッツスイム新代田では「泳いでいるときの体の長さを、できるだけ長く保つ...

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思い切って上のレベルへ

思い切って上のレベルへ

2021/2/26 スイム・オーシャンスイム

「外が明るくなってる〜」と言って新代田のプールサイドに皆さんが上がってくる方がちらほら出てきました。春もどんどん近づいる感じですね！今朝の日...

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～身体の使い方Swim イベント実施報告～

～身体の使い方Swim イベント実施報告～

2021/2/23 スイム・オーシャンスイム

みなさんこんにちは！ 今回は２/２1（日）に実施された、瀬端コーチによる『身体の使い方Swim』第１弾の報告ブログを記載しますね！ ...

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「あれっ!? 回れちゃった！」

「あれっ!? 回れちゃった！」

2021/2/20 スイム・オーシャンスイム

二十四節気の「雨水」を迎えました。 雨水とは雪が雨に変わり、大地がしっとりと潤って、草木の芽が目覚めだす時節だそうです。 春が早くやって...

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